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你好，很高兴能回答你的问题，我是热爱生活，热爱美食的晴天！ 说到牛肉，不管是南方人还是北方人都比较喜欢吃，唯一有个缺点就是有点贵！但牛肉本身富含丰富的蛋白质和氨基酸，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。而牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效，所以是减肥增肌的人士的首选。总之一句话，多吃牛肉时对身体有好处的。而对于用小苏打腌制牛肉是否需要清洗的问题和牛肉的做法问题，我会用具体的实例来做讲解。  准备用料 牛里脊肉350克，青红小米辣适量（喜欢吃辣的多放），大青椒3--4个，大蒜适量，蒜苗适量，老抽，盐，白糖，菜籽油，鸡精，生粉适量，小苏打1--1.5克。  切牛肉 用于爆炒的牛肉，一定要选择比较嫩的部分，一般选用牛里脊和牛后腿肉。在切的时候，也是有讲究，要顺纹切条，横纹切片。我们是炒肉片，就横切。 腌制牛肉 首先把小苏打和适量的水搅拌均匀后，再倒入牛肉里，依次加入白糖，盐，老抽，生粉，下手抓拌均匀后，再放在一旁备用，腌制15分钟后，再加入适量的油，抓拌均匀，腌制半个小时左右最好。  炒牛肉 首先把锅烧热后，倒入适量的油，油温6---7成热，快速倒入肉片，炒散，只要看到肉片颜色变深，即可铲出备用。然后把小米辣，大蒜爆香后。加入青椒，蒜苗段，翻炒15秒左右。把牛肉倒进去，加点盐，鸡精，翻炒几秒就好了，马上装盘盛出。   小苏打腌制牛肉问题 1.首先用可食用的小苏打腌制牛肉是不需要在清洗的，因为腌制过的牛肉的营养和蛋白质已经溶解了，如果清洗就会把营养都洗掉了。 2.可食用的小苏打本身是呈弱碱性，而牛肉中的蛋白质是呈酸性的，酸碱中和，通过腌制过程，会让牛肉的性质发生改变，粗韧的牛肉得到充分膨胀，吸收水分后变得软嫩。 3.小苏打的用量很重要，一般和肉的比例是1:150，多了牛肉碱味会特别重。 4.一定要加白糖，用小苏打。因为白糖可以中和小苏打的苦味。 备注： 1.一般家用尽量不用小苏打来腌制牛肉，因为稍微没有控制好量，炒出来的牛肉就会很大的碱味，并且很不好吃。 2.腌制牛肉家里一般用蛋清，水，生粉，油就可以了。避免用嫩肉粉，本身它就是提取物，里面有添加成分，对人体不好。一般是外面餐厅用的居多一写。 3.炒牛肉，一定要提前调味把牛肉腌制的时候。因为牛肉炒的时候，嫩才好吃。节约时间，炒的时候，避免炒老。 4.腌制牛肉的时候，加一点油，也是为了锁住牛肉水分，下锅的时候，不粘锅哟！ 5.火候一定要是大火来炒，最好提前把牛肉先过一遍油，这样也是为了让肉炒出来更嫩滑。 6.牛肉可以用来爆炒，红烧，炖汤或者做成卤牛肉都可以，也可以用来做成西餐，或者零食都可以。主要在于你喜欢什么吃法，我个人更喜欢吃爆炒些。 以上就是我对于用小苏打来腌制牛肉是否需要清洗的问题，还有怎么做好吃的问题，我的回答，希望你能喜欢。我是热爱是生活，热爱美食的晴天。一个正在美食创作者申请中的新人，需要你的支持和鼓励，谢谢啦！ |
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