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人的脾胃功能不正常，身体立马就会给出反应，脾胃主导人的四肢肌肉，脾胃不太好的人，腿脚一般都不太灵便。在临床上面，有时候检查人的脾胃，单单看患者的小腿情况就可以判断出它的病症到什么程度了，这种反应非常直观。那么小腿有哪些反应，就说明脾胃出现问题了呢?  1.小腿总是感觉热热的 正常来说，只要用点力才能感受到小腿肌肉的状态，但是坐着不动就能感觉小腿总热热的，那么就说明脾胃有点问题了，一般来说小腿皮肤发热和脾阳关系密切，从医学的角度来讲，就是脾阳虚，这部分人可以采用温脾阳的方法治疗，很多人觉得自己小腿发热，那么说明虚火旺盛，盲目的清热泻火，反而会起到相反的效果。  2.小腿凉凉的 小腿冰凉说明脾阳亏虚，当出现脾阳虚时四肢肌肉不能得到充足血液供应，导致小腿温度降低，甚至出现全身怕冷。部分女性可出现白带增多宫寒和不孕，男性出现阳痿和早泄。 3.小腿无力变粗壮 当小腿变得粗壮，和身材比例不协调的时候，就要引起注意了，脾胃不好的人小腿部位经常出现水肿的情况，而且时常感觉没有力气，这是因为脾胃主导身体中的水湿，当脾虚的时候体内的水湿就不能正常的运转，阻碍了经络，自然就会让小腿水肿无力了。  4.小腿疼痛、僵硬 中医方面认为，脾胃属土，土是克水的，所以当脾虚的时候就会影响肾水的，从而导致出现脾肾阳虚了。特备是在换季的时候，很多人不注意保暖，经常穿露脚裸的裤子，寒气进入体内，就会导致小腿僵硬和疼痛了，如果长时间忽略，没有改掉这个坏习惯，那么随着年龄的增长，就会发展成风湿性关节炎或者类风湿性关节炎了。  5.小腿突然变细 别以为小腿突然变细是好事，很有可能是你的脾胃出现了严重的问题，当脾胃的运转功能出现问题的时候，就会导致肌肉出现萎缩，这时候一定要引起重视，即使的调养脾胃才能恢复腿部健康。  那么咱们脾胃如果出现了问题，该如何调养才能恢复健康呢? 首先脾胃不好，就要从饮食方面着手，特别是开春之后，切勿频繁进食刺激性、辛辣的食物、生冷瓜果，对脾胃的伤害是非常巨大的，平时可以适当的喝点生姜茶，当脾胃不舒服的时候可以用热毛巾敷一敷。饭后可以适当的进行运动，加强肠胃的蠕动，刺激消化液的分泌，这样可以加速排便，促进新陈代谢的速度。 总而言之，人的脾胃健康与否是可以从小腿看出来的，如果生活中发现自己的小腿出现了异常，一定要引起重视，可能就是脾胃不好的反应哦! 图片来源于网络 文章来源于本作者 薄荷养生网 |
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