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自国家号召全民战疫情以来，从春节到现在两个多月的时间过去了，但是疫情却还没有完全过去，防护依然不能掉以轻心。只要有病例存在，我们就要认真地对待。面对一种突然出现的具有传播性的病毒，比如新冠病毒，在有效的疫苗研制出来之前，最好的防疫就是做好个人防护，切断病毒的传播途径，不给病毒以机会。一场病毒战，说到底其实就是一场个人卫生防护习惯之战。做好自我防护，是战胜疫情的关键。口罩是出门必需要戴的，而且必需要戴严实，N95口罩或医用外科一次性口罩是必戴的。疫情期间，戴口罩不仅是对自己负责，也是对别人对社会对国家的一种负责或者责任。没病的戴口罩可以预防病毒飞到口鼻之中，有病的戴口罩可以阻止病毒飞沫飞到空气里。反正我，每次出门都首先把口罩戴好，然后是一次性手套、眼镜。戴眼镜的另一个目的是可以检测口罩是否有侧漏，若有侧漏，眼镜片会立马起雾，发现起雾，赶紧调整捏紧口罩上的鼻梁压条。复工的班上口罩也是必戴的，消毒液也是必备的。我的办公室有两个人，不管对方如何，我都好好地戴着自己的口罩。只要对方在，口罩就不摘。至于吃饭喝水，轮流进行，等对方吃完出去了，我就赶紧回办公室喷洒消毒液，喷完之后洗手，等几分钟之后再摘掉口罩喝水、吃饭。吃完之后戴好口罩，再次进行消毒液喷洒。这样两个人都可以放心安全地在同一个办公室愉快地工作了。
疫情持续，若非必需的出门我们还是就在家待着的好。买菜购物去人少的地方，快进快出。回家后摘掉手套扔垃圾桶，然后用肥皂洗手，洗完后脱去外衣挂衣柜，挂好后往衣柜里喷洒消毒液，喷完关上柜子门，接着再用消毒液去喷洒从外面买回来的东西的表面和室内。喷完后再接着用75%酒精湿巾擦手、擦眼镜、擦头发，摘掉口罩擦外面暴露过的面部，一系列的“擦”完成之后，再戴上准备好的专门室内戴的口罩，最后用酒精擦拭外面戴过的口罩，擦好后收到专门放口罩的抽屉里，以备下次接着戴。这一切做完之后，摘掉室内口罩，再去用肥皂洗手洗脸。洗完就可以放心的裸脸在室内自由活动了。另外，在家里每次吃东西之前，也必需用肥皂洗手之后再吃。
上面那些动作我每次出门回家必做，，看似繁琐，但都是防疫期间必不可少的，养成习惯之后也就习以为常了。为防万一，家里的筷子和碗我也经常用开水消毒。吃饭实行分餐制，一人一碗一碟一筷，每个人专用自己的，不许混用。还有取快递包裹，经过长途跋涉来的包裹最好别直接拎进家门里，先放在门外进行消毒，消毒之后再打开外包装，然后再一层层消毒，直到最后拿到手里的东西。最后，关上家门前请记着往门口的走廊里喷洒点消毒液。有专家说疫情之战有可能会持续到明年春天，也有的说可能会持续到2022年的春天。不管有多久，我们都要做好打持久战的准备，让那些看似繁琐的自我防护成为自己的良好习惯。当你具有一丝不苟的良好的科学卫生的自我防护习惯之后，相信，任何病毒都入侵不了你！当我们每个人都拥有了良好的科学卫生的自我防护习惯之后，相信，任何病毒都打败不了智慧的中华民族！这场战争，中国必胜！作者简介：新新，辽宁央企科技部门工作，抚顺作家协会会员。业余喜欢诗词歌赋，徜徉其中，怡然自乐。人间无路到仙家，但凭魂梦访天涯。 
菊野文化传媒编辑部组员： 韵律诗评：大筱 罗学贵 诗歌评委：钟金洲 古道西风 槐花飘香 新新 五月雪 任绪华 组稿：罗学贵 湘子 明月心 徐志杰 秋实 主播：深谷幽兰 周珮云 孙立彤 乐怡 蓝天
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