山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,是优秀的保健食物。以山药为主做成的食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。今天小编就来教大家制作一款老少皆宜的“红枣山药饼”供大家品尝。 食材准备 主料:山药200g(1-2根)、红枣100g(6-8颗) 辅料:核桃油适量、玉米淀粉适量、熟芝麻少许 制作步骤 1、山药去皮切片、红枣去核一同上锅蒸熟 2、将蒸熟的红枣去皮捣泥、山药捣泥 3、手心粘玉米淀粉干粉、将山药铺在手心上再取红枣泥包好 4、包好后做成小饼的形状 5、表面沾上玉米淀粉、并裹上鸡蛋液 6、热锅,加入核桃油,将山药红枣饼煎至表面金黄 7、出锅,表面撒上几粒芝麻粒,摆盘,享受您亲手烹饪的可口美食吧。 |
|