|
中国女性向来有坐月子的传统，而且有的女性会因为身子弱而坐“双月子”又叫“大月子”，这些并不奇怪，因为我们都知道月子病没法治，一旦得了月子病就可能伴随我们一生，所以坐好月子是关键。 近几年，因为受了外国刮过来的“风”，很多中国女性对坐月子也就没那么看重了，觉得外国人第一天生了孩子第二天就和没生孩子之前一样，自己也不想闷在屋里一个月，同时还要忍受一个月不洗头的痛苦，简直就是折磨，因此也想跟一把“潮流风”。 著名演员陈浩民的老婆，五年的时间里为她老公生了四个孩子，而且都没有坐月子，在大众妇女眼中，可能觉得她很厉害，也很坚强。可是，换个角度思考问题，就能发现潇洒的背后远没有那么简单，明明比老公小16岁的她，现如今和老公站在一起，完全看不出丝毫的年龄差，这就是不坐月子带来第一个困扰——极速衰老。 第二个困扰是身体素质会变差，五年四个孩子，每个都坐月子的人况且都承受不住，何况是一个不坐月子的人。所以，相对来说，不坐月子的人，身体机能会随着身体的衰老而快速下降。 这都是不坐月子带来的负面影响。 我们知道，生完孩子，身体的恢复全靠坐月子过程来得到修养，身体修养的好了，整个人都会看起来非常健康，容光焕发。 女人的身体是抗衰老的神器，无论是哪个女人都想拥有一个不老神器。与其无止境的透支自己的身体，不如好好休息，因为强健的体魄、良好的心态，就是不老神器。 朋友曾说：“妈妈妈生产之后，因为去厕所不小心吹了风，结果就着了凉，一直到现在她的腿到冬天还是会疼痛难忍，总是要比别人多穿一件衣服。”而且，月子期间如果不注意调理，还会让身材恢复不了之前的样子，这应该是所有坐月子的人都不愿接受的事情吧。所以，不让自己落下月子病是关键。 首先就是不要吹冷风，尤其是不能让风扇对着自己的头吹，在七八月份生孩子的人，家里有空调的，热的时候尽量开空调，没有的也不能因为热就让风扇对着头吹，这样很容易得头疼病，到了冬天会更难受。 另外，坐月子的人更应该要均衡饮食，不能只吃荤菜不吃素菜，想要对身体好，就要均衡饮食。 除了怀孕的时候不能吃辛辣食品外，坐月子期间也不能吃，因为这个时候孕妈妈已经算是处于哺乳期了，自己吃辛辣的东西会通过奶水吃到宝宝的肚子里，会导致宝宝拉稀，所以，孕妈妈坐好月子之外也要管好自己的嘴和胃。 最后就是，不要在产后一周之内长时间洗澡，可以请家人帮忙擦洗。尤其是剖腹产的妈妈，在伤口还没有结痂之前就洗澡的话，会让伤口感染发炎，会缓慢伤口的愈合，对身体极其不好，因此，即便是很难忍，也要尽可能的熬过第一周，只要过了第一周就可以洗澡了。 虽然，坐月子是一件很难受、很不容易的事，也请孕妈妈可以为了自己的身体着想，把月子坐满，不要落下月子病。 |
|
|
