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每个人都有死去的那一天，当你真正要面对死亡的时候，你会选择怎样的方式呢？ 42岁的老张，选择让自己有尊严地死去。 半年前，老张开始经常右腹部隐痛，逐渐消瘦，脸色蜡黄，一天在工地干活时，老张突然晕倒了，送医后查出了肝癌，而且是晚期。 老张家里有七十岁的老母亲，有上初中的儿子，老张可以说是家里的顶梁柱，老张的妻子得知老张得病的消息，哭成了泪人。 老张知道是晚期了，不想人财两空，没有就此住院治疗，而是继续出门打零工，肝脏疼的频率越来越高，老张吃的止疼药越来越多，却越来越没有用。 这天下午，老张再次昏迷，家人将老张送到医院，妻子跪求医生，“救救我家老张吧，全家人都指望着他呢。” 可当老张从昏迷中再次苏醒后，老张却又主动放弃了治疗。 老张看到了同病房的病友从抢救到死亡的过程，由于家属不放弃，在瘦骨嶙峋的身体上，医生进行心肺复苏，气管插管，之后从口腔里，一直有黑色的血涌出来。 太痛苦了，太没有尊严了。老张不想自己最后也是那样，他已经一无所有，他只想有尊严地离去。 听了老张的想法，妻子也不再坚持，默默帮老张办理了出院手续，老张也再没出现在医院里。 “活着干，死了算，一天不死一天干”，这就是很多人对待生活的态度，即使身体不适仍然坚持要去工作干活，直到生命即将耗尽才会有就医的意识，然而为时已晚。 识别肝癌，早期的六大症状有： 1、原有肝炎史者，肝区疼痛突然加剧和疼痛性质发生改变，需注意检查。 2、原有肝硬化史者如症状突然加剧，应注意检查。 3、肝区症状，肝区疼痛，用力后往往加剧或肝区不适或右肩部不适等。 4、消化道的症状。如上腹饱胀、食后饱胀加剧加重或胃区隐痛，有时会误作胃病治疗，以致延误病情。脐部隐痛、大便溏薄或大便次数增多，有时会误作肠炎，需注意检查右上腹不适，有时进食油类后会加重误作胆囊炎，宜加以区别。 5、全身症状如消瘦乏力、下午低热、夜晚盗汗。 6、其它症状。有黄疸时小便甚黄，甚至赤红色，眼白见黄；有腹水时腹胀、尿少、尿短、大便次数增多；有消化道出血时大便呈黑色柏油状，甚至呕血；有肝癌破裂时腹部剧痛、血府、甚至血压下降；有血糖降低时阵发性多汗、昏迷；有肝昏迷时狂躁，昏迷，抽搐等。 想肝好，做好三件事： 1、少生气，多欢笑 肝，主疏泄，情绪，对于肝脏健康，也尤为重要。 肝，喜达条，恶抑郁。生气、发怒等不良情绪，易导致肝气郁结，诱发疾病。 国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。 生活中，一定要尽量少生气，保持一份愉快的心情，助力肝气抒发。笑对一切，笑一笑，轻松愉快的心情，有助于肝气舒达，助力肝脏健康。 多欢笑，保持心情的愉悦，生气不要超过3分钟，心情好，肝病自然少。 2、少喝酒、多喝茶 喝酒是最伤肝的，日常要少喝酒，养成喝茶的好习惯。 用婆婆丁、山刺玫搭配成婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，促进肝脏排毒，还可疏肝、理气、解郁。 婆婆丁，随处可见，是“药食两用”的小植物，用来泡水喝，是不错的选择。 中医认为，婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。 山刺玫花，泡水喝，可疏肝理气，解郁散结，有益肝脏健康。 山刺玫花，是一种野生的小玫瑰，其药用价值高，是“药食同源”的小植物，可理气活血、疏肝解郁，改善肝胃气痛，舒发体内郁气。 经常用这二者搭配在一起泡水喝，对于肝脏排毒，疏肝理气，保护肝脏健康，十分有益。 3、少懒惰，多运动 现代人，工作繁忙，生活压力大，缺少运动。 然而，适当的运动，不但可提高免疫力，还有助于肝脏健康。坚持运动，有助于促进肝内气血流动，还能减少脂肪对肝脏的伤害。 走走路，散散步，是保护肝脏健康，不错的运动选择，简单易行。 散步能缓解疲劳，放松身体与心情，有效地健全肝脏功能，对健康有益。此外，散步还可以疏解心理压力，消除不良的情绪刺激，减轻肝脏的负担。 肝不好的人，每分钟100〜130步为宜，以不感到疲劳、微微出汗为度。 晚饭后1小时，大概在19〜21点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。 想肝好，多吃二样食物： 1、苦瓜： 天气闷热烦躁，人不免会出现睡眠不佳、心神烦躁、脸上起痘、痤疮的现象，这都是肝火旺在作祟。而夏天去肝火，苦瓜就是首先的食物。 苦瓜味苦，因其富含一种生物碱——苦瓜甙，不仅能降糖还可清热解毒、清心明目，对于脂肪肝也有很好的辅助治疗效果。 肝病者不妨试试蜂蜜拌苦瓜，蜂蜜的天然糖加上苦瓜的养肝，二者功效叠加。
2、绿豆： 绿豆一直以来都是消暑解暑的佳品，不仅能够清热解毒、明目降火，而且对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎都有不错的辅助效果，非常适合食用。 绿豆的吃法很多：做成绿豆粥、绿豆饼、绿豆汤都是可以的。
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