青团是江南地区一带的传统特色小吃,青色,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。 艾叶 80克 盐 半小勺 水 适量 面团: 糯米粉 200克 澄粉 60克 糖 20克 玉米油 20克 馅料 肉松 50克 豆沙 150克 蛋黄 5个 沙拉酱 30克 蛋黄洗干净,用油泡10分钟,放入烤箱165度烤6分钟锅用锅蒸5分钟也可以。 艾叶洗干净。水烧开,放入艾叶,加一点点盐。煮两分钟就好了,捞出沥干水。 将艾叶倒入榨汁机,倒80到100克水进去打。 拿出一个盆倒入澄粉,糯米粉,白砂糖,玉米油,打好的艾叶汁先倒一半(艾叶汁不要一次倒完,先倒一点点,不够再倒,要不然一次倒完就要加粉了)揉均匀就可以了。 烤熟的蛋黄,加入肉松,沙拉酱,搅拌均匀。 揉好的面团,分成10份,150克的豆沙也分成10份。肉松蛋黄馅也分成10份,取一个豆沙压扁放入肉松馅,揉圆。 面团捏成碗状后放入豆沙肉松蛋黄馅。 捏紧收口后滚圆。全部完成后放入锅里蒸。 水开后蒸15到20分钟左右。 皮薄馅多,超好吃 小贴士 1.没有艾叶也可以用南瓜泥做。 2.馅料儿可换成自己喜欢吃的~ 3.馅料儿做咸口的,糖就可以不放了。
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