中国是大豆的原产地。同样,以大豆为原料的豆制品也是在中国发源的。 豆制品 是大豆的豆浆凝固而成的豆腐,及其并进一步加工的再制品。当然,其他小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类也可加工成豆制品,但占比很小。 除了豆腐,豆制品还包括豆皮、千张、腐竹、豆干、素鸡、豆豉、豆酱、腐乳等传统产品。 现代食品工业,又开发出大豆分离蛋白,用于生产蛋白粉、仿荤素食,并作为食品添加剂而广泛应用。大豆还可生豆芽,也是家常蔬菜。 腐竹,以及豆豉、腐乳等发酵制品已经食普过,下边重点食普豆腐和豆芽。 豆腐 即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,是最常见的豆制品,又称水豆腐。 豆腐是可以常年生产,不受季节限制,没有淡旺季的家常副食品。 豆腐生平 传说豆腐发明人是西汉的刘安,就是那个“一人得道,鸡犬升天”的淮南王。 淮南王和另外7个狐朋狗友为求长生不老之灵丹妙药,在一起炼丹。 11年前我去淮南八公山那天,突然暴雨倾盆,未得进山门,十分遗憾。不过,在当地吃了不少豆腐。 据说,豆腐就是刘安在炼丹时无意发明的。此说法虽然没有可靠证据,但从1990年开始,还是将刘安的生日9月5日定为中国豆腐文化节,每年或隔年举办隆重的纪念活动。 国人喜欢将身边的事物攀附在古代名人身上,早已成了习惯,毕竟刘安是汉高祖刘邦的孙子。 真正有证据的是河南发现的东汉一石画,不过也是疑似,画面很模糊并不完全肯定。 有文字确确实实为豆腐的是在五代时期,并有售卖的记载。 早期的豆腐未将豆浆加热,是用生浆加工,凝固性和口感都很差,无法流行。后来才弄明白,煮熟的浆趁热出的豆腐质量和口感才好。到宋代,豆腐工艺成熟,成为重要的大众食品。 豆腐植根于中国人的日常生活中,戏称为中国的第五大发明。
豆腐不仅在我国生活中不可或缺,也日益成为了世界性食品。它在我国周边的越南、泰国、韩朝、日本等国家,早就成为了主要食品。在上世纪末也开始广为西方人接受。 豆腐类型 豆腐的的生产过程主要是两步:制浆和凝固。 制浆 即磨豆浆,现在基本由传统的石磨改换为电动,家家都有的豆浆机就是最小的磨浆机。 食品厂里生产线用的磨浆机,生产能力每小时可加工几百公斤到上吨黄豆,量大、更细腻、卫生条件好。 凝固 加入凝固剂后,豆浆中的蛋白质絮凝沉淀,经压榨将多余的水挤出,形成胶状的豆腐块。 挤出去的水呈淡黄色,又叫黄浆水。黄浆水可以把大豆中的低聚糖和含嘌呤类的物质溶解带走。加热煮浆时,又破坏了一些有害物质。吃豆腐比吃原豆和豆浆更健康,且更易消化。 使用的凝固剂的不同,将豆腐分成3类,也就是3派: 1 以盐卤为凝固剂,北方地区较多,称为北豆腐。含水量在85%~88%,较硬,又叫老豆腐,适合炒菜和煎炸。 有人会问,用盐卤做的豆腐会不会有毒,《白毛女》中杨白劳不就是喝盐卤水死的吗? 卤水主要成分是钙、镁的氯化物和硫酸盐,以及食盐氯化钠。高浓度的盐卤确实对皮肤、粘膜有很强的刺激作用。高浓度的镁离子对中枢神经系统有抑制作用,可中毒致死。 盐卤只有浓度很高时,才有这些作用。做豆腐的卤水经过豆浆稀释了,多余的卤水也随黄浆水排掉了。所剩的钙、镁离子浓度很低,所以不仅无害,而且对人体健康有益。 以前是用粗品,现在厂家都是使用精制的氯化镁。镁离子有苦味,加多了豆腐带苦味。 2 以石膏粉为凝固剂,南方较多,称为南豆腐。含水量可达90%左右,松软,又叫嫩豆腐,适合做羹或汤菜。 3 以葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂,称为内酯豆腐。这是几十年前日本人发明的新型工艺,含水量更高,很软,恐怕只宜做汤或混合其他食材蒸食,且只能装在塑料盒内出售。 豆腐另类 各地还有一些比较独特的豆腐 酸浆豆腐 利用制作豆腐时产生的黄浆水,经乳酸菌发酵后制成酸浆水做凝固剂。山东滨州市邹平的酸浆豆腐为国家地理标志保护产品。 醋水豆腐 湖南岳阳和周边地区使用醋酸做凝固剂,生产出的醋水豆腐细腻而有弹性。 山矾豆腐 福建有些山区的客家人,用当地的一种植物山矾的树叶,煮汁做凝固剂点豆腐,弹性非常好。 千叶豆腐 用干的大豆粉,与淀粉加水混合,用石膏等凝固剂凝固以后再上锅蒸熟而成,是台湾百叶豆腐的升级版。里边加了淀粉,成型性好,适宜摆盘。 我们的老豆腐制作中也有偷偷加淀粉或面粉的。正常的老豆腐中间切开应当有气泡,如果没有气泡,可能就是老板添加了豆渣或其他面粉之类。有的地区消费者抱怨豆腐做的不好吃,大多就是这种。 低脂豆腐 是不是不加淀粉的就一定好吃呢,也不一定。大家知道腐竹或豆皮是怎样生产出来的吧? 就是煮浆后有一层浮在豆浆表面像奶皮子一样的薄膜,这部分是富含油脂的蛋白质层,也是整个豆浆中的精华。 将这层揭下来摊平晾干就是豆腐皮,卷成束晾干就是腐竹。 大豆中的一部分脂肪也被跟着挑走了。剩下的豆浆继续点凝固剂,做出的豆腐就是低脂豆腐了,香味自然不足。不挑出豆皮的全浆制作的豆腐,肯定很香。 所以有人一直喜欢家庭自制豆腐,过小年之前腊月二十五,家家户户做豆腐。做一板,吃不完和朋友们分分,或冻上。 无豆豆腐 有许多带着“豆腐”字样的食品,如杏仁豆腐、奶豆腐、花生豆腐、米豆腐等,并非豆制品,只是长得像豆腐。就像豆腐西施,并非西施。 饭店里最常见的一道菜“日本豆腐”,也属于无豆豆腐,是用鸡蛋和清汤混合后倒在容器中蒸成的,本质上就是鸡蛋羹,在日本它被叫做玉子豆腐,叫它为鸡蛋豆腐应该更合适。 别小看做豆腐,其中的奥妙只有长期摸索才能得到。 豆腐的质量和口味与材料、水质,以及各个工艺环节都有关系,比如磨浆的浓度,煮浆的温度和时间。
如今手工和大小机械制作并存。各地均趋向于多样化、标准化生产和销售。超市里的豆制品品种也是琳琅满目了。 扬州:大煮干丝、文思豆腐 地理标志 保护产品 安徽淮南市称为“中国豆腐之乡”,八公山豆腐为地理标志保护产品 其他获地理标志保护的豆腐还有
获地理标志保护的豆腐干产品有:
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