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美食优选:黄瓜豆皮拌粉丝、豆瓣鲫鱼、仔姜牛肉丝、宫保鸡丁

 青山138 2020-07-07

 

黄瓜豆皮拌粉丝

美食优选:黄瓜豆皮拌粉丝、豆瓣鲫鱼、仔姜牛肉丝、宫保鸡丁

食材:黄瓜2根、豆皮2张、粉丝1把、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、盐适量、大蒜2瓣、生抽2汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙

做法:

1.准备好所需材料,黄瓜洗净,锅加水烧开,下入粉丝煮至变软,放在温水中泡发,将粉丝泡发至变透明无硬心即可

2.将黄瓜先切成片,再切成丝,将豆皮切成丝

3.锅加水烧开,下入豆皮丝焯水1-2分钟,捞出放在冷水中投凉,捞出控净水

4.将黄瓜丝和豆皮丝、粉丝放在盆内,再加入蒜末、辣椒油、香油、盐、生抽、白糖、米醋

5.用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可

豆瓣鲫鱼

美食优选:黄瓜豆皮拌粉丝、豆瓣鲫鱼、仔姜牛肉丝、宫保鸡丁

【材料】鲫鱼750克、郫县豆瓣2大匙、肉汤(或开水)1.5碗、油、姜3片、蒜2瓣、香葱3根、糖2匙、醋2匙、酱油2匙、料酒5匙、淀粉1匙

【具体做法】

1.鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼档工作人员完成),洗净,在鱼身两侧各斜切数刀,用料酒和盐腌制片刻;姜、葱、蒜均切末,郫县豆瓣剁碎

2.锅中放入足够多的油,烧至8成热时,放入鱼稍炸

3.锅内留底油,放入郫县豆瓣、姜、蒜末炒香,加入肉汤(或者开水),加盐、糖、醋,放入炸好的鱼,烧几分钟

4.将鱼铲入盘中,淀粉加少量水调匀,倒入汤汁中,离火用勺搅匀,浇在鱼身上,撒上葱花即可

仔姜牛肉丝

美食优选:黄瓜豆皮拌粉丝、豆瓣鲫鱼、仔姜牛肉丝、宫保鸡丁

食材:嫩牛肉150g、仔姜200g、尖椒2个、花椒几粒淀粉少许、料酒少许、盐少许、豆瓣酱适量、白糖少许、胡椒粉1g、食用油50g

做法:

1、仔姜嫩嫩的那种,黄姜也可以,刮洗干净

2、用刀拍几下,切丝

3、青椒去籽切丝,牛肉逆纹路切条

4、放入碗里,加盐,胡椒粉,豆瓣酱,淀粉抓匀

5、加入植物油拌匀,这个做炒的牛肉丝嫩

6、炒锅烧热倒油,油热放花椒炸香,放入牛肉丝,用筷子划散

7、炒至变色,加姜丝,青椒丝快速翻炒均匀断生,加少许盐,白糖调味

宫保鸡丁

美食优选:黄瓜豆皮拌粉丝、豆瓣鲫鱼、仔姜牛肉丝、宫保鸡丁

食材:鸡腿肉、生抽、淀粉、花生米、糖、醋、盐、葱、姜、蒜、干辣椒。

做法:

1.鸡腿去骨。

2.带皮切丁,用生抽、料酒和淀粉码味。

3.花生米小火少油炸至金黄。

4.用糖、醋、生抽、老抽少许、盐和淀粉调成一碗酱汁,比例为2:2:1:0.5:0.5:1。专业厨师称碗芡。

5.葱姜蒜切块,干辣椒切段。

6.锅烧热倒入花生油加少许猪油,放入干辣椒花椒炒至其变为棕红色,放入鸡丁炒至段生,放入葱姜蒜炒香,倒入酱汁炒至汁水块干,放入花生米拌匀装盘。

    

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