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软软糯糯,颗颗诱人,这道菜绝了!

 拾味爸爸 2020-07-07

算盘子是一道客家的传统美食,珠圆玉润的外形,软糯弹牙的口感,简直就像甜品芋圆的主食版。因为外型酷似算盘上落下的颗颗珠子,算盘子因此得名。因为在制作时可以揉进各式蔬菜,不仅让整体的颜色更加缤纷,同时也可以让不爱吃蔬菜的小朋友在不经意间爱上蔬菜的味道。Q弹的口感也非常像在吃甜品,让人忍不住多尝几口~

这道菜用到了做芋圆必备的原材料——木薯粉。木薯粉是由一种叫木薯的植物的根茎,经淀粉提取后脱水干燥制作的粉末。木薯淀粉的支链淀粉含量非常高,糊化后色泽透明,放凉后能持续保持柔软有嚼劲的口感,所以木薯淀粉适合做粘性较强,易熟,强调口感的食物。

👇视频观看步骤更直观


本期背景音乐:McClain - Don't Stop My Heart

客家算盘子
食 /  材

紫色:

紫薯  1个(取泥30g)

木薯粉  100g

开水  60g

绿色:

菠菜  1根(取泥20g)

木薯粉  100g

开水  50g

配菜:

肉糜  60g

胡萝卜  30g

虾皮  10g

小葱  1根

生抽 2g

植物油 适量

清水 适量

工具:蒸锅、汤锅、料理机、锅

熟练耗时:50mins

参考月龄:2岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

温馨提示:糯制品请在大人照看下食用

做 / 法

- 1 -

将紫薯去皮,切小块。

- 2 -

放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。

- 3 -

取出,趁热压成紫薯泥待用。

- 4 -

将菠菜放入开水中,焯约1分钟捞出。

- 5 -

菠菜切成小块。

- 6 -

倒入料理机中,加入少许清水后打成细腻的泥糊。

加水量不需要多,只需要搅拌机能打得动就行,加多了菜泥太稀,就不容易成型。

- 7 -

菠菜泥用厨房秤称量20g,紫薯泥取30g。

- 8 -

把菠菜泥倒入搅拌碗里,加入100g木薯粉和50g开水。

注意要用刚刚烧开的开水来‘烫面’,木薯粉高温糊化,会让做出来的成品口感更软糯。

- 9 -

用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,防止水分流失变干燥。

- 10 -

同理用100g木薯粉和60g开水,加入到30g的紫薯泥中,制作出紫薯面团。

- 11 -

取一小块面团,用手揉成小球后,用拇指和食指捏住中间,按压成型。

- 12 -

依次制作好所有的算盘子。

如果一次吃不完,做完这一步就可以撒上面粉,密封后放入冰箱冷冻保存了,吃的时候再拿出来直接煮即可。

- 13 -

起锅烧水,水开后转中火,放入做好的算盘子,煮到浮上水面即可。

- 14 -

捞出放入凉水中,这样才够Q弹。

- 15 -

再次捞出,沥干水分待用。

- 16 -

将虾皮放入清水中泡约5分钟。

- 17 -

将胡萝卜去皮,切成小丁。

- 18 -

葱切花。

- 19 -

热锅少油,加入肉糜。

- 20 -

肉糜变白后,倒入生抽,翻炒均匀。

- 21 -

加入胡萝卜丁和泡好的虾皮,继续翻炒约5分钟。

- 22 -

倒入算盘子,快速翻炒约2分钟后出锅。

撒上葱花,即可享用~

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我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

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