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一次就能成功的香脆小零嘴,好吃又健康!

 拾味爸爸 2020-07-07

嘎嘣脆,放心又美味~

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本期背景音乐:Peter Bradley Adams - Always

小米脆饼
食 /  材

小米 40g

低筋面粉 50g

淡味黄油(或植物油) 20g

蛋黄 1个

盐 1g

清水 300g

工具:汤锅、烤箱

熟练耗时:50mins(不含煮粥时间)

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

汤锅中倒入约300g清水,大火煮开后转中小火,加入40g小米。

- 2 -

熬煮至小米软烂粘稠,水分基本收干。

注意不能太稀,否则会不成型。

- 3 -

盛出,放凉备用。

如果家里正好有吃剩的小米粥,那就省事方便多了。

- 4 -

20g淡味黄油隔热水融化。

黄油也可以用淡味的玉米油、葵花子油等代替。

- 5 -

取15g黄油倒入小米粥中。

- 6 -

再拌入1个蛋黄、50g低筋面粉和1g盐,充分拌匀。

- 7 -

在烤盘上铺油纸,分次舀入小米粥,摊薄。

- 8 -

放入提前预热到150度的烤箱中层,上下火150度烘烤约5分钟,至表面凝固。

每家烤箱的‘脾气’都不一样,注意把握好烘烤的温度和时间,看到凝固成型即可取出。

- 9 -

取出后在表面刷上薄薄一层黄油。

- 10 -

重新放入烤箱中层,150度继续烘烤半小时左右。

刚烤好的小米脆饼香香脆脆,十分可口。注意别放太久。如果长时间接触空气受潮回软的话,可以重新放入烤箱,150度烤个5分钟左右,就会重新变得脆起来。

近期推荐食谱:

香蕉馒头

红薯香酥饼

豆腐虾皮鸡蓉丸

南瓜金沙条


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我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

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