在蔬菜匮乏的冬季, 白嫩多汁,价格亲民又耐储存的大白菜自然是餐桌上的常客了。大白菜除了清炒,和五花肉、粉条一起炖煮也特别香甜。今天这道经典的东北家常菜,最适合在寒冷的冬天,一家人围坐在一起品尝。热腾腾的粉条饱吸肉香,五花肉也是肥而不腻,炖得酥软可口,和甜嫩的大白菜相得益彰,特别送饭。 米饭,来多一碗! 👇视频观看步骤更直观 本期背景音乐:Don Williams - Where Are You 大白菜 500g 五花肉 150g 粉条 80g 小葱 1根 冰糖 3g 老抽 2g 盐 2g 工具:锅 熟练耗时:40mins(不含浸泡时间) 参考月龄:2岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 粉条提前用清水泡软。 粉条的品种有很多,比如绿豆粉条、红薯粉条、豌豆粉条等,都可以尝试。 - 2 - 小葱切花。 - 3 - 大白菜洗净横切成条。 - 4 - 五花肉洗净切小片。 - 5 - 小火热锅,把五花肉放进去逼出油脂。 - 6 - 加入冰糖和老抽,翻炒至冰糖融化,五花肉上色均匀。 - 7 - 加入白菜梆,中火翻炒。 白菜梆比菜叶部分熟得要慢一些,建议提前先炒一会儿。 - 8 - 翻炒2分钟左右之后,倒入白菜叶。 - 9 - 炒约1分钟,加温水没过食材。 - 10 - 盖上盖子,水开后焖煮约8分钟。 - 11 - 加入泡好的粉条,拌匀。 - 12 - 加盖继续焖煮约6分钟,至粉条软烂。 调入盐和葱花,即可出锅。 近期推荐食谱:
小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~ 我是拾爸 生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜” 自从当了爹,角色马上180度调换 捋起袖子,操起菜刀 没事就翻起厚厚的《儿童营养学》 现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的 还结识了身边好多好多像我一样 一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母 欢迎你,加入我们 有爱的父母 怎么做菜都不会难吃 :P |
|