👇视频观看步骤更直观 本期背景音乐: Evan McHugh - It's a Beautiful Day 排骨 400g 糯米 60g 玉米 1根 玉米淀粉 6g 生抽 2g 生姜丝 2g 盐 1g 枸杞 适量 工具:蒸锅 熟练耗时:1h(不含浸泡腌制时间) 参考月龄:2岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝 做 / 法 - 1 - 糯米提前一晚用清水浸泡过夜。 - 2 - 排骨放在清水中,泡出血水。 焯水也能去除排骨中的血水,但会让肉质变柴,上锅蒸后口感会差很多。 - 3 - 玉米去皮,先切半,再切小段。 - 4 - 搅拌碗里放入排骨,加入2g生抽、1g盐、2g生姜丝和6g玉米淀粉。 - 5 - 抓匀腌制20分钟左右,去除腥味。 - 6 - 在泡好的糯米中滚一滚,均匀裹上糯米粒。 - 7 - 把排骨和玉米在平盘上码好。 - 8 - 冷水上锅,水开后大火继续蒸45分钟。 - 9 - 揭盖,撒上枸杞,或者葱花等进行点缀,即可开吃! 近期推荐食谱: 点击下图进入拾爸小程序,这里有600多道孩子们爱吃的主食、副菜和健康小点: 小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入。首页有按类别、按年龄、按功效三大查找方式,顶部的搜索框里可以输入食材查找相关菜谱(支持模糊搜索)。喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看。还可以上传作品照片,获得拾爸的点评哦~ 我是拾爸 生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜” 自从当了爹,角色马上180度调换 捋起袖子,操起菜刀 没事就翻起厚厚的《儿童营养学》 现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的 还结识了身边好多好多像我一样 一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母 欢迎你,加入我们 有爱的父母 怎么做菜都不会难吃 :P |
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