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这样，别急 先看一则视频吧 ☟☟☟ （视频时长：00:24） 老妹们，大姐们 看完之后作何感想 是不是想干了这一碗猪蹄(猪手) 但此时出现一个问题 你吃了蹄子让它（zhu）作何感想？ 很多人吃猪蹄、猪皮都是为了一件事情 但其实，它们真的有这么神奇么？ 换而言之，如果真的有那么神奇 猪，为何还会那么黑？ 原 理 非 常 简 单 其实人体的胶原蛋白的确是皮肤的润泽、抗衰老有着至关重要的作用，而猪蹄富有的胶原蛋白是在人体摄入后，通过消化分解成氨基酸分子，然后再跟据身体蛋白质需要的重要程度，优先重新组合成维持身体基本代谢和生命活动所需的蛋白质等，之后才有可能合成人体能适用的胶原蛋白，这一作用效率非常低；当人体蛋白质极度匮乏时，加之胶原蛋白属于半完全蛋白(非优质蛋白)，氨基酸比例不合理，造成这一作用更是微乎其微；大量摄入时又会使蛋白质过量，造成能量过剩状况。 （视频时长：02:27） 话说于此 我想你该懂了 猪蹄、猪手、猪爪子 并不美白美容 猪皮、蹄筋 也并不靠谱 真理何在？ 食物多样 优质蛋白 蔬果跟上 还原美颜 思露欧巴原创文章， |
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