|
无论男孩女孩，有一个秀丽挺拔的身材都是让人赏心悦目的，也能给气质增添不少分数，所以家长也是很在意孩子的身高，从小就会对孩子的饮食营养很上心，并且花费也是不菲。影响孩子身高的因素，除了先天的遗传因素，后天的饮食起居也是很关键的。 但是有的家长却是不以为然，以为现在孩子生活条件好了，什么都缺不着，根本就不用刻意再去做什么了，却不知这是一个错误的观念。孩子的长高期是有规律的，在这个期间非常的重要，得照顾好他才能帮助他长得高。 孩子的发育过程也是不可逆的，如果家长大意而错过了，那么会很难弥补，就会影响的到他的一生。 孩子的身高发育有一个特点，就是在某一个阶段里，孩子会猛长，同时，也会伴有很多不一样的表现，家长如果留意一下，是不难发现的。 首先最直观的一个表现就是变得能吃。突然之间，胃口大开，好像是吃不饱了似得。楚楚就是一个很好的例子，本来对吃饭爱挑三拣四的他，一下子变得爱吃饭了。 有时候在自己家里吃过饭了，然后去奶奶家里玩，还会吃很多东西，让奶奶责怪妈妈没有照顾好他的孙子。妈妈也很好奇，楚楚是在家里吃过了，都担心他这样会不会撑着了。 这就是一个典型的身体发育迅猛的时期，需要补充大量的营养来支撑才行的，也需要家长好好的照顾，给孩子准备多样化的食物，各方面的营养物质都需要提供的满满的。 家长还要注意，如果孩子告诉你他腿疼，但是却并没有磕着碰着的因素，那就大可不必担心，这是暗示孩子到了身高的增长期了，需要家长给他补充大量的营养才行。 在这个阶段的腿疼也叫作生长疼，是因为孩子长得太快了，需要的大量物质补充不及时而发生的冲突。骨骼的生长发育需要大量的钙物质，家长要留心多给孩子吃一下含钙高的食物，比如排骨、大虾等等。 在生长期里还有一个很好辨认的特征，就是孩子变得粘人爱睡觉。孩子愿意围在你的身边转来转去的，变得很亲昵。 而且睡觉的时间明显增长，比起以前来说，同样的晚上就寝时间，早上很难叫的起来，一副睡不醒的样子。而且中午如果有时间，都不用大人催促了，会自己主动地去睡觉。 这个时候家长就不要担心孩子是否生病了，这是孩子的长高期间，需要身体分泌大量的生长激素才行，这些激素在睡眠的时候才会分泌，所以孩子才变得这么爱睡觉了。 在孩子的生长期内，家长要多些忍耐和包容，对他多关心一些，能挤出时间来多陪陪孩子更好，让孩子有一个愉悦的心情，也是有助于长高的。
|
|
|
