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夏季，室内室外温差较大，容易引起血压波动；天热睡眠差，也不利于血压的稳定。所以，本期节目请来了京城四大名医施今墨之子施小墨施老以及施小墨学术传承人李智老师，为大家带来施门降压的独特方法，施老还和大家分享了他自用了十年的降压代茶饮——清头饮，简单三味药，清头明目、降火气。 施门认为高血压是由上盈下亏导致的，肾水亏虚，不能约束肝阳，导致肝阳上亢，气血逆行，气血上冲堆积到了头部，从而产生面红耳赤、头晕脑胀的症状。 京城四大名医之一的施今墨先生善用对药，虽然用的都是常见药，但是以药少而效果显著闻名，或一寒一热，或一升一降，或一气一血，或一散一收，有的互相配合增强疗效，有的互相制约防止偏胜。 施门在治疗高血压也是如此，以安神、化瘀、祛痰、利尿为四法配伍对药。
安神：仙鹤草+卧蛋草，改善心动过速 化瘀：丹参+葛根，改善心肌供血不足 祛痰：陈皮+半夏曲，理气化痰 利尿：车前草+旱莲草，利尿清热 ❉用药谨遵医嘱 施今墨有一个著名的降压方，用药比较复杂，但是现在已经把它做成了一个成药——高血压速降丸，一般可以在药店买到，但是注意服用的时候，之前的降压药也不要停。 专家认为用西药降压，用中药来改善症状，两者配合才能更好地稳定血压，保护血管健康！ 那么，在日常生活中该如何调理高血压呢？ 施老先生带来了两款降压茶饮，一个是施老自用十年的清头饮，可以清热明目、护肝降三高；另一个是特别适合夏季的三花饮，既清热凉血，还能保护血管。 配方：菊花10克、桑叶5克、龙井茶10克 功效：清热明目、护肝、辅助降压 桑叶加菊花，清头明目；龙井茶清肝火。这款代茶饮不仅适合有高血压的人，也适合脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人。一年四季都可以喝。 清头饮+焦山楂，可以消食、降血脂；容易便溏的人可以在清头饮里加点陈皮。如果喝了一段时间，情况还是不缓解，一定要及时去医院看看。 配方：菊花10克、金银花10克、葛花10克 功效：适合夏天稳定血压，清热凉血，还能保护血管 葛花健脾、祛湿、醒酒，适合三高人群；金银花清热消炎，现代研究发现，金银花中的绿原酸可以保护血管；菊花有很多种，都有清热明目的作用，只是侧重不同，一般有咽喉肿痛的可以用黄菊清热，如果眼睛干涩、用眼过度的，可以用白菊明目，建议大家根据自己的情况选择即可。 注意：此配方是一人一天的量，可以用养生壶煮水喝，便溏的人不适合喝。 很多人在家测是正常的 去医院就是高血压 那么真实血压到底是怎么样呢 专家教您一个测量方法 测出您的真实血压避免误吃药或者多吃药 |
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