发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身
来自: 浑圆流韵 > 《意拳(大成拳)》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
太极站桩口诀_太极桩功_太极内功_陈式太极拳
要想使桩功练好,必须有内功功法的辅助,不可分割。所以太极拳协会的提高,桩功、内功是必修课。古语讲“练习拳不练功,到老一场空”,这时原功就是指桩功、内功而言,同时也说明了练习功的重要性。-无...
站桩你站对了么?好好看看这个!
好好看看这个! 太极拳教学视频 太极拳教学视频有太极拳名家教学视频、24式太极拳、42式太极拳、站桩桩功视频、太极剑视频教学、...
一篇让你学会站桩的好文章!
两手自然伸开,掌心相对,或与中丹田相对。再过一会儿,两手可以继续慢慢向下,掌心相对或与下丹田相对,眼帘下垂,意守丹田,松静自然。有时可以采取体吸法、胎吸法、龟吸法,或用五心百孔去吸,仿佛...
站桩真传,练对了,内功是自己找上门来
站桩真传,练对了,内功是自己找上门来。有时可以采取体吸法、胎吸法、龟吸法,或用五心百孔去吸,仿佛吸入天地万物能量,全身觉得融和通畅。关于鞋子尺码,一般是按照正常运动鞋来参照,如果是脚比较...
站桩的诀窍,我偷偷告诉你!
两手微微分开,觉得全身膨胀、顶天立地,双目眺望远方山头,感到自身高大无比,甚至与天地自然融为一体。有时可以采取体吸法、胎吸法、龟吸法,或用五心百孔去吸,仿佛吸入天地万物能量,全身觉得融和...
一篇让你学会站桩的好文章!
道家修炼、道家绝学、站桩养生、站桩养生。道家修炼 | 道家绝学。站桩养生 | 打坐修行。两手自然伸开,掌心相对,或与中丹田相对。再过...
站桩诀窍就这一句话!弄懂了功夫自己上身!
弄懂了功夫自己上身!站桩的诀窍就是一句话:功夫是自己找上门来的,而不是自己去寻找功夫。吸收着天地间的灵气,汇集丹田中的能量,滋...
在家闲着,不如站桩吧,增强免疫力,把握阴阳,培补元气
在家闲着,不如站桩吧,增强免疫力,把握阴阳,培补元气。百炼不如一站, 站桩能增强内力培补元气,动静相济达到增强免疫力、增长内劲、...
站桩
内功是外功的基础和源泉,内功过人,外功即可如虎添翼。站桩的地点随处都行,不过最好选择有山有水有树有花草的地方,选择一个环境优美...
微信扫码,在手机上查看选中内容