一天一学中医 | 为什么睡了很多觉，却仍然不解乏？

从今天开始，太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

睡觉很多却不解乏，这就是身体内部的原因了。原因一种是湿太盛，一种是肾虚。

湿盛在年轻人中多见。面油光，大肚子，大便粘马桶，容易昏昏欲睡，还是睡得着。

肾虚属于少阴病，但欲寐，越累越睡不着，困的不得了还是睡不好。睡的迷迷糊糊的。老年人居多。这都是需要调理的。