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新型冠状病毒 给了我们一个特别的春节 为了赶跑这些戴着皇冠的入侵者 全国人民严防死守 戴口罩、戴护目镜、戴手套 不出门、不聚会、不串门 甚至往年春节的必备相亲节目也无声无息的取消了 每一个人都有了和家人亲密相处的超长寒假 而且是日夜相守，无人打扰的那种  网友们纷纷表示： 刚刚回家是宝贝，回家一周是累赘  勤快的网友 还整理了每日骂人/挨骂日程表  房间乱会被骂 吃得多会被骂 玩手机会被骂 ......  不干活会被骂 干活也会被骂  化妆会被骂 不化妆也会被骂  网友纷纷表示： 说好的母慈子孝呢 怎么就变成了鸡飞狗跳？  烦躁：人类的正常情绪 其实人生的不同阶段，或者一天中的某些时候，我们都会有烦躁的感觉，这是正常的情绪，烦躁是表达不满的方式之一。 比如你玩游戏玩的正嗨马上就要赢了，孩子一下蹿到你身上一把抢了你的手机； 比如你刚刚拖干净地板，你的队友们开始在还略带水迹的地板上留下各种足印； 比如你看到孩子一边写作业一边偷偷的玩笔偷瞄电视； 比如你兴致勃勃的准备了一桌爱心饭菜，孩子仰个脸大哭说没有她要吃的菜； 比如你化妆成国产007佩戴好一身装备紧张兮兮的去超市采购日用品，看到周围同样007般装备的人，大家默契的保持着1米以上的距离，防备着彼此的身体碰触，焦虑和紧张的情绪就这样无形中传染开来...... 如果你的烦躁，只是掩饰了有些你想说而没有好好说出来的话（通常骂只能发泄情绪，却无法解决问题），那你不妨心平气和的直接说出来。 如果你的烦躁，是因为对别人的意见、评论或者接触过于敏感，那么是时候拿出精油了，精油可以缓解烦躁。不过精油的工作并不是帮助你掩盖烦躁背后的真相，所以除了用精油缓解烦躁，舒缓情绪，你还是得找出让你烦躁的原因，避免他们日复一日的去影响你！ 烦躁时期：精油来帮忙 有助于舒缓烦躁的精油：罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、橙花、大马士革玫瑰、檀香、依兰依兰、香蜂草、大西洋雪松、花梨木、天竺葵、葡萄柚、柠檬......这些精油可以单独使用，也可以混合使用！ 推荐配方 任选一个推荐配方，调配成具有协同作用的复方纯精油待用，当然，你也可以选取1款或者3-5款当下此刻你自己特别喜欢的精油混合好待用。 推荐用法 泡澡 按摩 香薰 Ps: 在这样一个非常时期，我们一定要照顾好自己和家人的身体健康，做好防护，家人之间多一些体谅，有话好好说，没有什么比一家人健健康康的在一起更重要的了。 作者 | 曹平 排版 | 未末 |
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