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精气神是中医基础概念。精，是物质层面，我们能看到摸到的有形有质的这个身体，包括所有五脏六腑，骨骼肌肉体液甚至毛发，都属于精的范围。 内经灵枢有记，生之来谓之精，两精相搏谓之神！这说的精有点像人体的胚胎干细胞，可复制、可分化，具备全能发育性！ 还有一种说法是精专门指脏腑储存的那些能被直接消耗的物质，中医管这些叫膏肓，膏肓是包裹五脏保护人体核心的最后一道防线，病入膏肓就是指病邪已经攻破最后一道防线。中医说五脏藏精气而不泄，当人体缺乏营养供给，要靠消耗五脏储存的这些养分，这个人就比较危险了！历史上伍子胥过昭关，一夜白头，头发里面也贮藏了身体的精血，关键的时候舍车保帅，把末端的营养供给舍弃，确保身体最核心部分的能量供给！  |
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