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原文地址：UI设计进阶（公众号） 作者：阿倩UI设计进阶 沉寂了半年之久，我回来了，这次重新调整了定位。最近一直在坚持健身，健康饮食，越来越觉得身体才是最重要的，尽量少的熬夜（偶尔有点控制不住，哈哈）。 作为一个拒绝熬夜的设计师，高效就是我们的保命武器！人的差距是从业余时间开始的，经过我严肃认真地思考，我决定多分享一些综合性知识，提升我们的综合竞争力，进步没有分别，重在坚持进步。一口吃不成个胖子，我们掰开了一口一口嚼，这样不会让大脑觉得自己干了一件非常了不起的事情（其实大脑很会欺骗自己）。 下面这些是我亲身体验的实用又好实施的时间管理策略，真的很好用。 1-学会分配精力 对设计师来说更需要学习时间管理，时间管理实质上就是精力管理，我们要学会分配自己的精力。尽管时间是有限的，我们依然可以采取一些办法，把没有成效的时间变为富有成效的时间。从早上醒来你每做一个选择都会消耗大量的精力值，所以我们要在一天中精力最充沛的时候去从事那些最艰巨的任务，这样你才有可能在最短的时间内完成这件事情，这便是一次富有成效的时间管理。 2-利用空隙时间 我们每个人都有很多空隙时间，比如等车、坐地铁、排队等餐的时候，只要我们有效利用这些空隙时间去做事情，我们就能够将非生产性时间变为生产性时间，我们就会比其他人拥有更多的时间（这就是“创造”时间），比如我之前就利用上下班地铁上的时间，一个月看完了三本书。 3-转变一下思维 我们也需要转变一些思维，要知道你的时间是最宝贵的。去年有一段时间特别忙（工作之外还接了私单），我几乎整天团团转，熬夜、甚至通宵，身体极度透支，那时候我就选择打车去上班，留出时间可以多休息，另外路上可以看好几篇文章，也可以找找当天需要的灵感。我的通勤时间变短了，但有效时间拉长了。看，这不是一件很有意思的事情吗。 4-制作任务清单 提前规划好一天的安排，时间管理专家建议：通过发展有形系统去处理和保留我们需要做的事情，不要让所有事情都来占用大脑的资源，从而消耗掉我们的精力。制作任务清单是一个很好的方法，它可以把需要做的事情从大脑中释放出来，形成有序的任务清单，让我们的大脑不必再挣扎着时刻记住你需要完成的每一件事情。 5-克服拖延 打破惯性 再来说一下拖延，几乎每个想要自律的人都会碰到的困扰，拖延源自一种非常强大的物理法则，那就是惯性。惯性法则表明：一个静止的物体将永远保持静止，除非收到外力的作用。所以我们都倾向于待在原地不动，我们需要推动自己，给自己制定目标并且设定deadline，才能逼迫自己从舒适圈挪出来。 6-一次只专注一件事 一次只专注于做一件事，如果你同时想做很多事，最终一件都难以完成。科学家哈罗德 · 帕施勒（Harold Pashler）表示：当人们同时在做两种认知事务时，他们的认知能力可能会从哈佛MBA水平下降至一名八岁儿童。这种现象被称为双重任务干扰。 7-设定deadline 我常用的提高效率的方法就是给自己设定一个deadline。帕金森法则说明：完成一项工作的时间会膨胀到你所拥有的时间的极限。如果你有3个小时去完成一个项目，那么你将在3个小时内完成，如果你有一个星期时间，那么它将会用去你一星期，而且很有可能，你所完成的产品也不见得就比3小时完成的产品更好。 8-二八定律 二八定律：你的80%的成就，来自于你的20%的行为。我们要把80%的可分配精力，用在20%的真正具有决定性的重要事情上。 今天我们讲了设计师提升效率一定要掌握的时间管理法则，让我来回顾一下今天的重点，没时间的可以直接看总结： 学会分配精力，在精力最旺盛的时候去从事最艰难的任务 利用空隙时间，将非生产性时间变为生产性时间 转变一下思维，时间价值最大化 制作任务清单，把需要做的事情形成任务清单，释放大脑CPU 克服拖延 打破惯性，惯性法则倾向于保持静止，我们需要推动自己走出舒适圈 一次只专注一件事，双重任务干扰，降低认知能力，影响做事效率 设定deadline，完成一项工作的时间会膨胀到你所拥有的时间的极限，拥有时间更多也不见得就会做得更好 二八定律，把80%的可分配精力，用在20%重要的事情上 学会了就要用起来，不要担心自己做不到，能有一两项得到改变效率依然会得到大幅提升。 可爱的你请把可爱的我设为“星标”。 |
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