导读:抖法:推拿按摩手法详解 用单手或双手握住四肢远端,作小幅度的、连续的、频率较快的径向上下或左右抖动的手法,称之为抖法。本法具有放松肌肉脉络、滑利关节等作用,常作为治疗肩、肘关节的功能障碍和腰腿痛等的结束手法,常与搓法配合使用。 1.手法、要领和适应部位 ②抖下肢法:病人仰卧。术者站于其脚后方,用双手握住受术者一腿的踝部,并抬起离开床面,然后作连续的、幅度较大的上下抖动。向上抬腿要平稳,向下运动时速度宜快(见图2—1—23)。还有一种较为特殊的抖双下肢法:受术者仰卧,两腿伸直,略分开。术者位于其脚后方,用双手分别握住双腿足背两侧,先将其足部略跖屈,然后两手同时将其两腿快速内旋并复位,如此反复操作,使股四头肌产生快速的小幅度水平方向抖动。 ③抖腕关节法:受术者腕关节放松,术者用双手捏住其前臂近腕关节处,将其前臂上下快速运动,使腕关节产生频率较快的、连续的、小幅度的上下抖动。另外一种腕关节抖法更为灵巧:术者两拇指相对,横置于受术者腕关节背侧横纹,两食指相对,横置于受术者腕关节掌侧横纹,并以中指抵住食指指甲助力,双手拇指和食指相对用力捏住受术者腕关节上下横纹,并作相反方向的快速搓动,带动腕关节作快速的上下抖动。 (2)动作要领 ①被抖动的肢体要自然伸直,处于松弛状态。 ②操作时动作要连续。 ③抖上肢时幅度较小,一般掌握在2~3厘米之间,频率较快,约每分钟200次左右。抖下肢时幅度加大、频率减慢,每分钟约100次左右。 ④抖上肢时为使抖动波能顺利传导到肩部,应将受术者的肘关节伸直,或再将其手臂内旋以固定住肘关节。 ⑤操作者自然呼吸,不可屏气。 (3)适应部位 本法具有疏通经脉、滑利关节、放松肌肉、松解粘连、消除疲劳的功效,适用于四肢,以上肢为常用。常用作为治疗肩、肘关节功能障碍和腰腿痛等证的结束手法。 2.临床举例 3.注意事项
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