1.油豆腐炒拆骨肉 食材配料; 油豆腐,脊骨肉,小米椒,小葱,姜,油,盐,料酒,鸡精 做法步骤; 将油豆腐清洗干净切两半,小葱清洗干净切段,生姜切末,小米椒切两半一起备用 拆下脊骨上的瘦肉切丝,用料酒,盐,姜,生抽,腌制10分钟 烧热锅放油,先把姜蒜末,小米椒,葱倒入锅里,大火爆出香味 倒入腌制好的肉丝,翻炒熟,再放入油豆腐,盐翻炒 最后放鸡精翻炒均匀即可装盘 2.泡椒炒鸡杂 鸡杂,泡椒,小米椒,蒜苔,姜,蒜,葱,油,盐,鸡精,料酒 做法步骤; 准备好食材,泡椒,小米椒,蒜苔切小粒,姜,蒜,葱切末 鸡杂清洗干净,放盐,料酒,盐,姜,蒜,生抽腌制10分钟 热锅放入油,放姜,蒜末,小米椒爆炒出香味,用铲子推到锅一边 加一点油,倒入腌制好的鸡杂,大火爆炒,炒老一点好吃 最后把蒜苔,泡椒,盐倒进锅里翻炒熟,加入鸡精翻炒均匀即可装盘 3.包菜炒五花肉 食材配料; 包菜,五花肉,干辣椒,姜,蒜,豆瓣酱,油,盐,料酒,鸡精,生抽,白糖 做法步骤; 准备好食材,五花肉切片,干辣椒切小块,姜蒜切末。 包菜切成小块(或用手撕成小块),清洗干净,捞出来沥干水分 锅里放油烧热,倒入五花肉,翻炒出油,加入豆瓣酱,姜,蒜,干辣椒翻炒出香味 倒入沥干的包菜,加盐,生抽翻炒熟 倒入调料,白糖,鸡精翻炒均匀即可 4.青豆角炒肉丝 青豆角,瘦肉,红椒,蒜,姜,油,盐,鸡精,生抽,耗油,淀粉 做法步骤; 长豆角摘洗干净,并把它分成均匀的段, 蒜瓣拍碎,红椒切圈备用。 瘦肉切丝,用少许生抽,蚝油、盐,姜,淀粉拌匀腌制10分钟。 锅中加入适量水煮沸,放入少许油和盐将豆角焯水断生。然后捞出沥干水分 锅中倒入适量油烧热,然后把姜蒜爆香。 然后倒入腌好的肉片,下锅迅速翻炒至变色,倒入焯过水的豆角翻炒均匀 加入适量的盐,鸡精,翻炒至入味既可。 |
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