|
【熬一碗消暑解乏的绿豆汤】尽管名为绿豆汤，但绿豆汤很容易变色，倒出来不一会儿就变成了“红豆汤”。抗氧化能力测定表明，红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红，抗氧化能力越低。一般来说，抗氧化能力越强的豆汤，解暑效果越好。如何煮出一碗消暑的绿豆汤？戳↓
【高温天给血管4重“打击”：每个都会增加心血管病风险】气温一迈上30℃，很多人就会食欲下降、身体闷热、心情烦躁，大家都在想方设法降温，却忽视了血管也需要“降温”。对心脑血管来说，每年的高温季节是高度危险的时候，温度高、湿度大，空气含氧量降低，都会引发血管疾病。怎样给心血管降温，安全度过高温天？↓
|
|
|
