祛湿养疗方法

​ 祛湿养疗方  157页

凡以祛湿食物和（或）药物为主组成，具有化湿行水通淋泄浊等功效，主要用于水湿病症的养疗方剂，称为祛湿养疗方。水湿病，一方面为感受外湿，都由久处湿境，或天雨湿蒸等，湿邪从外而入，困阻经络。可见恶寒发热，头胀身重，肢节烦痛；一方面为内生之湿，多由脾胃受损，失其健运之功，湿浊内生，症见胸脘痞满，呕恶泄利，水肿等，治疗分为化湿和胃，健脾化湿，清热祛湿，温化寒湿和利水渗湿消肿类五类。

一，化湿和胃类 157页

化湿和胃养疗方，主要具有芳香化湿和苦温燥湿作用的食物和（或）药物组成，如藿香，扁豆等，适用于湿浊内服，脾胃失和所致的脘腹痞满，嗳气食少，呕吐泄泻，体倦肢重，舌苔腻，脉缓或滑等症。――藿香粥，扁豆粥。

 二，健脾化湿类 158页

健脾化湿养疗方，主要具有甘淡性温的食物和（或)药物如茯苓，莲子等组成。适用于脾胃虚弱，失于运化，湿浊内停所致的食少纳呆，腹胀便溏，体倦乏力，四肢沉重，舌淡胖大，边有齿痕，脉缓滑等症。――茯苓粥，黄芪茯苓粥，莲子小米奏，云苓赤小豆粥，旱莲扁豆汤。

三，清热利湿类  159页

清热利湿养疗方，主要由具有清热利湿作用的食物和（或）药物组成，如茵陈，西瓜皮等。适用于外感湿热，或湿热内盛以及湿热下注所致的黄疸，热淋，痢疾，泄泻等病症。――茵陈粥，瓜皮茅根汤，茵陈桃花粥，车前子粥。

四，温化水湿类 161页

温化水湿养疗方，主要具有温阳和利湿作用的食物和（或）药物组成，如干姜，桂枝，茯苓等。适用于阳虚不能化水，或湿从寒化所致的黄疸，痢疾，痹症等。――茵桂粥，草薢分清散。

五，利水渗湿消肿类

利水渗湿消肿养疗方，主要具有淡渗利水或逐水退肿作用的食物和（或）药物组成，如赤小豆，薏苡仁，冬瓜等，适用于水湿壅盛的淋浊，水肿，泄泻等病症。――郁李仁薏苡粥，葶苈杏仁汤，鲤鱼冬瓜羹。