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心理咨询师说：你现在一个人在慢慢行走着，走啊，走啊，你的面前出现了一片金色的草坪，温暖的阳光打在了你的身上。现在你转身，你身后站着一个人，是谁？来访者说：是我老公。 心理咨询师说：好的，你继续往前走、往前走，在一片树荫下，你看到一个木头搭建的小木屋，里面很黑，你推开门，看到了什么？来访者说：是孩子，两个孩子。她们在说话。心理咨询师说：她们在跟你说什么？来访者说;她们叫我妈妈。心理咨询师说：你现在是什么感受？来访者说：是开心，但又好慌乱、好难过。 心理咨询师说：好，你现在不要担心，你有什么话要对他们说吗？你想说什么？来访者说：妈妈真的好爱你们，妈妈没有保护好你们，求求你们别再怪我了。心理咨询师说：好，你现在不必惊慌，现在听我的，慢慢的，你一步一步慢慢地往后退。不要背对他们，轻轻地一步一步，你现在退到了门外，你又轻轻地将那扇门关上了。你现在又往前走，又回到了刚才金灿灿地草地。你面前的这个人，是谁？来访者说：我老公。心理咨询师说：好，听我的，你已经离开了那个小木屋，你继续往前走，在你面前出现了一道彩虹。你迎着这道彩虹，慢慢地退出了这片草坪外。 咨询师打了一个手指响声，来访者醒了。咨询师告诉来访者的老公：她的情绪得到了宣泄，你要多陪伴她，让她感受到替代的温暖。不要让她憋在心里。于是老公给了来访者一个大大拥抱。来访者流下了幸福的眼泪。 来访者积压的情绪持久不能宣泄出来，导致来访者的抑郁情绪越来越严重。心理咨询师通过催眠的技术让来访者慢慢说出自己的心结，从而得到情绪的缓解。 催眠技术的运用，首先需要咨询师受过专业的训练，自己的技术和品行修养都是要求非常高的。在给来访者做催眠的时候，要给到来访者足够的信任和安全感。催眠的来访者有两种类型是不方便做得，一种是具有反催眠能力，无论咨询师怎么催眠，来访者都不会极力配合。还有一种就是极易受暗示性的，一催眠就睡着了。那么介于这两者之间的来访者是适合做催眠治疗的。 心理咨询师在给来访者做催眠时，主要目标是挖掘来访者内心深层次的脆弱点，进行心灵的修补。所以这需要一步一步的过程，在开始时，让来访者进入到一个非常舒服的画面中，让来访者感受到温暖和幸福的感觉，前期做好铺垫后，接下来就要让来访者进入到让她内心痛苦的点，让来访者自己说出来，把这种焦虑、不安、痛苦都能直接面对，而不带有压抑情绪的表达出来。当来访者自己情绪发泄完，不能立马叫醒来访者，因为这时候来访者的情绪在痛苦之中。 我们说当伤口打开了，进行治疗了，接下来就是伤口的愈合了。心理咨询师带着来访者慢慢地退回到刚才舒适的画面中，让来访者重新感受到温暖的怀抱。当来访者在这个温暖而幸福的画面中停留一段时间，接下来就需要给来访者一个新的美好期待，从而获得能量抵抗自己内心的负面情绪。 最后，心理咨询师需要给到来访者苏醒的一个指令，让来访者清醒过来，回到现实之中。 |
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