1、来访者诉说的首个梦境往往是自己人生现状的写照,深入分析梦境就会理解来访目前的现状和人生困局。 2.咨询师对于来访者第一印象是什么呢?这里面有哪些属于咨询师本身个人议题被带出来的部分,哪些部分被来访者感染到的,深入第一印象进一步探索和讨论会快速拉近彼此关系。 3.心理咨询并不是预言告诉来访者未来如何,预言更像是算命,比如俄狄浦斯王的故事,如果我们去找算命,算命的告诉我们如何,我们开始警惕这些算命提及的部分,到最后结果很可能被算命者预言成功。 4.心理咨询中,咨询师的理论取向是其中之一,咨询师到底是什么样的人,比他学习的哪些理论取向更重要。治愈好来访的不仅仅是咨询师使用的咨询取向,更重要是咨询师的人格,如何修炼24k人格的确挺重要的。 5.心理咨询的治愈可能并不一定在咨询室内,更可能是在咨询室外,咨询室内来访将咨询师忘记,却没有忘记咨询师重看似不重要的一句话,本身被这句话疗愈了,疗愈我们的内在小孩。 6、很多心理问题并不是简单的因果关系导致的,医学的那一套放在心理问题上不一定行的通。人类的精神世界极其复杂,我们所谓心理咨询师只是再用一个视角去探索,到底有什么,去尝试解密潜意识的部分有什么,而并不是所有流派都承认潜意识存在的。 7.身体比情绪诚实,情绪比认知诚实,身体从未忘记,尊重我们的症状,症状是诚实的表达,缓解症状之后,我们的情绪会更加丰富和自如,犹如水一样流动,而很多心理咨询就是固着导致的,我们总是怀念过去,以至于现在也被忽略,那样我们就会永远的无法活在当下。 8.从事心理咨询工作,起码需要明白什么是治疗,什么是共谋和耽误来访的问题,如果没有,请再修炼修炼。 9.我们去学习和报课,并不能直接解决当前我们的心理问题,很可能是一种逃避,很多心理问题需要改变的不是认知,而是发自内心的体验,从关系是改变和重塑!
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