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水果冰粥  食材▼ 粳米 适量 / 糯米 适量 / 水果 适量 / 冰糖 适量 / 制作步骤▼ 1.梗米和糯米以5：1的比例混合洗净 2.一次性加足水，浸泡20分钟左右 3.放电饭煲里按下煮饭键 4.如果喜欢吃甜的话，粥快煮好时扔几颗冰糖到电饭煲里继续煮好 5.把煮好的白粥盛出彻底晾凉 6.把喜欢的水果，芒果西瓜，白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小时左右。（如果喜欢吃冰，可以取几块小冰块用搅拌机打碎和粥混合再加水里。） 土豆泥沙拉  食材：土豆1个、胡萝卜半根、黄瓜小半根、培根一片、丘比特甜色拉酱 做法： 1.土豆连皮煮熟，冷却去皮，保鲜袋里用擀面杖擀泥。（土豆要煮熟） 2.培根切丁，炒熟。 3.胡萝卜煮熟，切丁，黄瓜切片，培根加入，色拉酱加入，拌匀。 4.拌匀就可以吃，太美味了。 蜂蜜芥末油醋汁沙拉  用料：柠檬汁1大匙，蜂蜜2大匙，芥末酱1/2大匙，橄榄油2大匙 做法： 1、醋汁全部调料拌匀（蜂蜜芥末油醋汁），食用前和沙拉菜拌在一起。撒上面包丁和烟肉粒即可（还可以加些盐和黑胡椒粉）。 2、白吐司或者任何剩下的面包切成面包丁，无味吐司加盐、胡椒、橄榄油拌匀，有味的就只加橄榄油拌匀。 木瓜排骨汤  材料： 木瓜，排骨，红枣，葱段，姜，蒜，盐，料酒。 制作步骤： 1、先将排骨洗净剁成一寸段，用热水川烫去血水，再捞起放入水中清洗，待凉后捞起备用。 2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨，熬煮约30分钟。 3、将木瓜洗净去皮去籽后切块，放入汤中煮，再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。 |
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