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心意拳是内功拳，虽然有“不在形式，在气势；不在外面，在内中”，“重意不重形”的说法。但这是指练了很久，功夫相当深厚，动作已经定型的人而言。 因为这种功夫深厚的人，只要意一动，其气与劲便到，他们是以内动来带动外形，一动就可以内外合一，神气相交。 而我们初学的人，还是应该先重形，后重意，必须力求姿势正确，注意每一个动作每一个部位的姿势，经过不断的检查纠正，使之形成动力的定型。 心意拳本来就是阴阳开合、虚实刚柔、曲直顺逆，快慢打化对立的统一体，彼此互相矛盾而又互相制约、联系与转化的，某一部位姿势正确，即可带动其他部位姿势之正确，如果某一部位姿势不正确，同样也可以影响到其他部位不正确。 一不正确，恐又伤自我！切切！（不是吓唬人） |
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