|
小冒坚持原创的day123 精心读书，即使身居喧嚣，也能怡然自得，“敬亭白云气”。 我之所以读了这么多书，一方面是碎片化时间有点多。干什么都有点不够专注，唯有读书这件事，门槛低，操作便利；另一方面是，本次速读的篇目有点多，都是工具化类型，解决我当下困惑或者汲取一些入门信息。非常推荐和值得一读的书后面会单独介绍。本篇蓝色加粗题目的书是力荐的。 4月扎扎实实，实践了“读书有用论”。越是喧闹，书越能让人心平气和。 工具类、功用类（5本） 《大脑整理术》作者：约翰·B.雅顿 推荐指数：5颗星 本月强推的书。我打算仔仔细细再看至少一遍。结合科普和实用性很到位的一本书。比起更为畅销易懂的同类型书，深入浅出结合了大脑工作原理和日常行为实践操作的介绍，对在信息泛滥时代对新知识的摄取持谨慎怀疑态度的我来说，更有说服力也更易于理解。 《刻意学习》 作者：Scarlers 推荐指数：4颗星 作者是一个成功运营学习社团的学霸。因为最近深切体会到终生学习的重要性，所以恶补了很多带有鸡汤性质的行动指导。但还是盲目的，或者说没有什么具体概念。看看优秀的过来人的心路历程以及行动思维，是一种榜样力量，也是一种决心。 里面有很多挺实际的方法和操作，有一定借鉴意义。 《时间管理：如何充分利用你的24小时》 《每天最重要的2小时》 《深度工作：如何有效使用每一点脑力》推荐指数：3颗星 功用就是如题目，所见即所得。特别喜欢这种直截了当的style。 市面上真的太多太多工具书，有些质量真的不能恭维。我也不想花太多精力在寻找书上。一般就是搜索我想了解的方面的关键词，然后对目标书目筛选目录，结合豆瓣评分。 还有个技巧，优先查看外籍书的中译版本。不是崇洋媚外，一是既然愿意引进，那么专业的出版社们和编辑们肯定深思熟虑过，要么通俗易懂简明扼要畅销书，要么就是经典。另外一个我觉得也许是习惯和语言差异，外籍工具类书籍讲一个问题比较集中有重点，道理太多一点就通，真的不用翻来覆去看太多。 以上三本按需读取。 心灵成长类（2本） 《二十几岁，没有十年》作者：孙晴悦 推荐指数：4颗星 我很喜欢的公众号主理人。明明也大不了我多少的同龄人，却有不一样的格局、眼界和决心。同样都是读过著名记者的书长大，她却能清晰地早早认识到想做的事，喜欢的行业。她本身是央视派驻记者，浪迹过天涯，也能走出体制，跨界创业做影响更多年轻女孩的KOL。清醒又自制，聪明又淡定。 鸡汤也分有营养有收获的。对于女孩来说，这个世界很美妙，但是也很残酷。我们也要面对各种各样的危机和诱惑，解决更多的情绪和问题。就对于处在二十代的尾巴上茫然中刚有点觉悟的老姐姐我来说，相当于去看了不一样的女生们都是怎么样努力精彩地生活，创造自己的奇迹，实现每一个梦想。 《高兴死了!!!》作者珍妮·罗森 推荐指数：5颗星 全世界最快乐的抑郁症患者，同时患有焦虑症、躁狂症、回避型人格障碍等十几种障碍症，还患有类风湿性关节炎，在自身免疫方面也有一些问题。 书中，珍妮为了夺回生活主动权，决定—— 我疯狂收集每一个快乐的瞬间， 用它们回击每一个糟糕的日子。 《高兴死了!!!》在美国鼓励了数百万人。处于人生低谷时，记得提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们的挣扎不会白费，我们会胜利，我们会活着。 以上是官方推荐语。《奇葩大会》里可乐分享的躁郁症的经历实在太打动人心了。我毫无疑问是有一定程度焦虑症，其实不可怕，真正可怕的是自我催眠的忽视，以及放任自流让自己活成一团情绪。不看这本书，真的不知道，原来一个抑郁症患者的世界和自愈的过程中，是这么匪夷所思地好玩怪异，在不可思议的幻想和思维中被感动和治愈。 理解情绪，拥抱自己。 生活美学类（7本） 《给青年的十二封信》 作者：朱光潜 推荐指数：5颗星 |
|
|
