它们各自的益生作用是什么?大家注意分辨 1.嗜酸乳杆菌:调整肠道菌群平衡,改善乳糖不耐受,调节免疫力 2.动物双歧杆菌:促进肠道菌群平衡,提高免疫力;预防湿疹,降低呼吸道感染率 3.乳双歧杆菌:改善肠道不适,提高免疫力 4.乳双歧杆菌:减轻腹泻,均衡胃肠道菌群 5.鼠李糖乳杆菌:调节肠胃功能,增强免疫,预防腹泻、过敏,排出毒素 6.鼠李糖乳杆菌:预防过敏、湿疹、哮喘,提高免疫力,促进肠道健康 7.罗伊氏乳杆菌:改善过敏体质,调节肠道功能,提高免疫及抗氧化功能 8.发酵乳杆菌:免疫调节,抑菌,减少胃肠道和上呼吸道感染 9.短双歧杆菌:减少过敏的发生率 认清菌株后,该怎么选择益生菌产品?很简单,【三看】就行了: 一看菌株: 菌种菌株不在国家允许范围?弃! 产品上没写明菌株号?弃! 菌株作用各不相同,找对适用菌株! 二看活菌量: 活菌数量越多,效果越好! 三看剂型: 咀嚼片剂或胶囊形式的益生菌产品会让宝宝吞咽困难,不推荐。液态益生菌也不推荐。因为益生 菌的活性和稳定性都得不到保障。 尽量选择干粉制剂的益生菌产品会更有保障。 很多宝妈认为益生菌是好东西,想长期吃?nonono,注意!不建议长期食用益生菌哦! 益生菌在肠道中定殖下来,一般需经历8-12周左右。通常所需改善腹泻、便秘等肠道疾病,在症状完全缓解后可再服用一周;免疫力低下的,可服用3个月左右;肠炎恢复时间可能就比较长,需在医生的指导下服用。 |
|