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微灸实用百科 2020.07.23 土豆微信
来自: zhangshoug > 《陰陽》
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男补肾 女养肝2
男补肾 女养肝2男补肾 女养肝。中医认为,肾阳就是生命的真火,能够温暖脏腑,所以阳气盛的人不会怕冷。而这款汤水中,羊肉性温热,是补...
立冬食补美味连连看
糖炒栗子。秋冬季节,北京的大街上就会飘起糖炒栗子的香味儿, 牛皮纸袋装满热乎乎的炒栗子,拨开油亮的皮,软糯香甜的金黄色栗子肉令人...
饮食调养
冬季宜吃黑色食物在中医的五色五形理论中,黑色独入肾经,能够益肾强肾,靠黑色的食物来补肾正是"顺应天时"的最佳表现。冬季宜多喝粥冬季养生粥种类很多,有养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝...
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加重体内的湿气6个常见行为,尤其第一个,冬天做对脾胃很不好。湿气重可以通过内调外养来进行改善,其中外养在上面已经说过了,接下来我...
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天寒地冻,这五种食物帮您护住脾胃阳气还不上火。二、须节制的食物 煎炸、烧烤食品,很多人觉得冬季吃的东西热量要高一点,但煎炸、烧烤食物燥性很大,多吃很容易上火。1、百合 冬季宜吃一些白色食物,...
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“阳气足则百病消”,如果不差钱,老年人多吃这肉,滋养又暖身,安稳过秋冬。秋季天渐冷,人体阳气流失,所以天冷了一定要“补阳气”。...
阳虚难过冬?别怕?2个妙招能补阳,提升阳气,还你好精神!
2个妙招能补阳,提升阳气,还你好精神!阳气是生命之本,是人体的一个免疫力体制,“阳气”越充足,人体越强壮,阳气不足,人免疫力低下...
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小寒节气饮食指导与养生 小寒节气饮食指导与养生 原创 赵雪 当归中医学堂 2022-01-04 07:00 收录于话题 #中医 82 个 #养生 82 个 #小寒 1 个 #食疗 68 个 #节气 6 ...
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