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典传筋骨体系开发，内功与外功很多人好奇的点，内功外功相合如何做到，典传筋骨体系开发，今天解读下内功与外功。 
1、典传筋骨体系开发：内功人的身体就像一个空瓶子，内脏就像瓶子里的水，当瓶子左右摇摆，里面的水就会不断改变自己的形态，反之讲，水在瓶子里的运动也对瓶子产生力的影响，这就是“内功”。 在练功时，内脏起落，摇摆，会对人体的重心产生作用，不断改变人体的重心位置，使人体产生冲撞的劲力。 2、典传筋骨体系开发：外功所谓“内无有不借外成的”，可以理解为内脏，所谓外功，是指身体，肢体。坚克敌之主力军。 加上关节缝开，大筋崩弹发力，则如同催化剂一般，将身体的重量如同弹丸般打击，攻击力发挥到极致。 
一个简单的“冲拳”带上一个拧旋，透劲立刻变大。一个“劈手”带上一个旋臂，令对手如同刀割，劲力直透骨髓。 3、典传筋骨体系开发：内外结合螺旋劲它的本质是身体的跟进。“旋”既有“横，也有“竖”，是综合劲力，俗称“螺旋劲”。 有了大筋、关节的拧裹崩弹，带上身体的重量，自然出手如箭如钻，力透敌背！ 实际运用当中，需要达到“身如弹簧”的效果，这样才可以“惊起惊落”，将身体的重量用活，如同高空坠物般的冲击力，使本体重量得到淋漓尽致的发挥。 人体最大的武器，就是自身的身体重量，一拳出去，可能就是几十斤的力，但屁股往下一坐，那怎么也得百十斤。 如果用筋骨发动，猛然下坐，那种劲力是恐怖的。 所以，千万不要说自己劲力小，更不要说肌肉不够发达，如果掌握了身体重量的运用自如，那您就具备了攻击的能量！ 将纵向的劲力转化为横向的劲力，也就形成了“将身体挂在手上”的效果！ |
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