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来自: 舍得乐乐 > 《点心》
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香喷喷的紫菜鸡蛋饼,小朋友都爱吃,做法简单营养,都吃不够
香喷喷的紫菜鸡蛋饼,小朋友都爱吃,做法简单营养,都吃不够。
不一样的早餐鸡蛋饼,补钙补碘补维生素!食材简单,做法更简单
不一样的早餐鸡蛋饼,补钙补碘补维生素!蛋饼加入了含钙量丰富的虾皮和紫菜。紫菜,含有维生素B、维生素A等12种维生素,它的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”...
孕妈在怀孕中期吃什么好?需要如何补充营养?推荐紫菜豆腐羹
3、补充微量元素,膳食营养才能均衡的,孕中期的妈妈尤其要注意钙、铁、锌、碘等的补充。推荐补充碘的食物:海带、紫菜、海鱼、虾皮、鱼...
孩子不爱吃早餐?那就做这种饼,补钙补锌提高免疫,天天吃也不腻
那就做这种饼,补钙补锌提高免疫,天天吃也不腻。普通的早餐饼可能大家都会吃腻,那就换种食材,一样好吃。用鸡蛋和海苔做了饼,无需放...
[菜类]不吃这物等于放弃10年寿命
它属于红藻门植物,含有25%至35%的粗蛋白,5%的碳水化合物,维生素C的含量为柑橘的一半;紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的...
营养食谱:虾皮紫菜蛋汤 - 宝宝食谱 - 宝宝中心
营养食谱:虾皮紫菜蛋汤 - 宝宝食谱 - 宝宝中心宝宝食谱:虾皮紫菜蛋汤。发送给朋友 可打印版式 原料: 虾皮2两,香菜5克,紫菜1两,鸡蛋1个,姜末5克,葱花2克。用姜末爆香,下入虾皮略炒,加水适...
补钙又补碘的虾皮紫菜蛋汤
虾皮紫菜蛋汤。紫菜10克,鸡蛋1个,虾皮、香菜各适量。①将虾皮洗净,紫菜用清水洗净,撕成小块,鸡蛋磕入碗内打散,香菜择洗干净,切成...
紫菜的最佳搭档不是鸡蛋,而是它,补钙促发育,孩子要多吃!
紫菜的最佳搭档不是鸡蛋,而是它,补钙促发育,孩子要多吃!紫菜平时都是用来做汤提鲜,但是其实,紫菜的做法不拘泥于此,拜碎的紫菜片...
鸡蛋新吃法——紫菜虾皮蛋饼
鸡蛋新吃法——紫菜虾皮蛋饼。3,把紫菜撕一片加入鸭蛋里,再放入虾皮、葱沫和少许的盐搅拌均匀。7,蛋饼的两面都金黄后,再把蛋饼卷起来...
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