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春季是孩子长得最快的时候，平时饮食一定要跟上，特别是早餐。早餐，对每个人的身体都是特别重要，就算再赖床，也要早起几分钟做早餐。早餐不但要吃，而且要吃好，营养一定要足。很多人会说工作太忙，学习没时间，说白了，这都是借口。其实一顿营养早餐不需要花费很长时间，也能吃的很有营养。
普通的早餐饼可能大家都会吃腻，那就换种食材，一样好吃。头几天无意中得到几包海苔，海苔的营养大家都知道，含有丰富的牛磺酸，藻阮素、各种维生素、矿物质，可以补锌补钙、提高免疫、增强孩子的记忆力哦！总之营养价值很高。用鸡蛋和海苔做了饼，无需放别的任何调料，孩子们都特别爱吃，直嚷着每天都吃这种饼呢。做法超级简单，几分钟即可做好，一起随明儿试试吧！
材料：鸡蛋 海苔 葱
做法：1鸡蛋磕入碗中，海苔切碎放入蛋液中。
2放点葱花碎搅匀。
3平底锅，放点油，热锅后，倒入蛋液摊匀，尽量摊成薄饼。
4煎制两面焦黄，即可出锅。
5鸡蛋饼放在案板上，按照海苔的大小，切成方块，中间放鸡蛋饼，两面放海苔，做成夹心饼即可食用。
好吃又营养的海苔夹心鸡蛋饼就做好了，很简单吧，孩子们特别爱吃哦，你也赶快行动起来，做给孩子吃吧！
明儿今天的分享就到这里，非常感谢您的阅读，其实早餐饼的做法有很多不同的版本，你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式，也可以留言，教你做菜。明儿会每天更新美食，希望和您不见不散哦。喜欢明儿的，欢迎关注、评论、点赞、分享哦。 |
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