鲜蚌炖豆腐 材料:河蚌适量,豆腐适量,木耳适量,肥肉适量,腊肉适量,葱适量,姜适量,泡椒适量,花椒适量,盐适量,糖适量,白胡椒粉适量 河蚌肉取出洗净, 豆腐切块,木耳泡发。河蚌肉焯水后切小块,葱姜、花椒、一点点肥肉和腊肉,炒香、出油。把焯好切好的河蚌下锅,炒。 冲入适量热水,移入砂锅,加一些木耳,还有两只泡椒。煮30分钟后加豆腐,再煮20分钟,加盐、糖、白胡椒粉调味,再煮20分钟出锅。 滋补炖甲鱼 材料:甲鱼1个,葱适量,姜适量,莲子20个,红枣5个,桂圆5个,料酒适量,盐适量 将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。切成小块,锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。 把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。放入红枣、莲子、桂圆。添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。放入盐、蒜苗调味即可。端上桌,就可以享用了。 啤酒冰糖烧羊排 材料:羊排2斤,胡萝卜2根,青蒜适量,冰糖1块,老抽1大勺,鸡精1小勺,盐适量 羊排剁好焯水,洗净血沫沥干。胡萝卜去皮切滚刀块,油锅里面煸炒几秒钟盛出。 爆香姜片,加入羊排加入老抽炒匀,加入啤酒,冰糖 烧开改小火炖到羊肉酥烂,加入盐,煸好的胡萝卜。 改大火烧几分钟加入青蒜,加点味精调味盛出就可以。
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