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这位“带货女王”杨幂真的很会穿，我刚刚去了杨幂的微博看了一下，哇塞~她就更新了最新的穿搭照片，这少女感也太好了，完全看不出她已经是生了一个孩子的妈妈。 look1凸显好气色的技巧-红色衬托  白色的圆领T恤打底，外面搭配一件红色的粗呢外套，白色和红色两种颜色搭配是非常经典的。下身是一款同色系同材质的阔腿短裤，这一看就是套装。女星出席活动穿套装会非常显气质，杨幂轻轻松松就驾驭了它。  她身穿红色长袖袖收腰连衣裙，腰系红色方扣腰带造型。整体看上去清爽文雅，少女感十足！脚穿高筒靴，黄金的腰臀比例，呈现出妖娆的身体曲线，出格的妩媚动人。 look2拉长比例的妙招-竖条纹  粉色和天蓝色属于浅色系，因为浅色比较显肤色白，所以这样一身穿搭就显得杨幂的肤色白白嫩嫩的，吹弹可破，仿佛就是婴儿般的皮肤；高腰又显得她身材看起来很高挑，腿也有170cm的既视感，除了称她为“带货女王”之外，还可以称她为“长腿女神”！  尽管“条纹”每年都被提到，一到春天还是会不约而同的想想要穿上它，明星们也是难逃这个迷思。竖条纹是显瘦的必备神器，这不，杨幂领衔最新街拍示范竖条纹装，时尚又显瘦，害怕臃肿显胖的MM就跟下面的女星学学怎样才能高挑又纤瘦的穿搭术吧！ look3 显高的秘诀-高腰线裙子  雪纺纱裙是许多裙装中，是仙女气息十足的代表，杨幂一件薄纱吊带连衣裙出席活动，杏色纱裙尽显温柔！  这是杨幂的私搭，也非常赞，比那些搭配师捯饬的好。绿豆色的无袖连衣裙，高腰线的设计会显得人特别纤细精致。游踪清新少女风色彩。#清风计划# 如今，谁愿意和“肥”“胖”这两个字眼挨边儿呢？可它却不由自主的找上门来，肥胖不仅影响美观，影响运动，更是影响健康！是时候该誓死抵抗肥胖了。#头条运动季# 体式1、侧板式单腿伸直  这个动作有助于腰部血液循环，可以使躯干、心脏和双腿得以充分休息。 体式要点：首先侧板式进入，左手臂伸直撑地，两腿并拢身体保持离地，接着右腿屈膝，右脚掌置于右腋窝处，右膝盖朝后，右手臂贴在右小腿上，手掌包着膝盖，头部向上扭动，眼睛望向上方。 体式2、舞蹈式变体  这个体式可锻炼平衡感，增强身体的柔韧性。 体式要点：首先站立式进入，接着向后抬高右腿，然后屈膝，右大腿与地面平行，右小腿向右腋窝出延伸，右手臂搭在右小腿上，上半身微微向前下压，左手臂自然垂放在体侧，头部侧向右后方。 体式3、头倒立  这个动作可以镇静头脑强健身体，它的益处使之被称为瑜珈姿势之王。 体式要点：首先下犬式进入，小臂交叉交叠置于地面上，两腿在后保持伸直，头部枕在小臂上，然后脚尖用力将双腿抬离地面，手臂、背部和臀部则保持同一直线。 体式4、头手倒立  这个体式能提高智力和反应能力，还能延缓衰老，增神提志。 体式要点：首先下犬式进入，慢慢将头部移至地上，双脚踮起脚尖，用力将身体抬离地面，双腿向上延伸知道身躯成一条直线与地面垂直，接着左腿保持伸直，右腿屈膝向下，右小腿与左腿保持平行，最后手臂向体前反向伸直，掌心压地。 体式5、手倒立变体  旅游时朋友圈PO个这样的瑜伽手倒立，是不是太酷了？！ 体式要点：首先将身体俯卧在地上，接着上臂双双贴着腰线，手肘置于肚脐的两端，手掌置于胸部正下方，将上半身抬离地面，接着在手臂的支撑下，两腿也纷纷向上延伸，腿部做简易坐姿姿势，注意大腿要与地面垂直。 体式6、脊柱扭转伸展式 多练习这个体式可以很快消除久坐造成的背痛、腰痛及臀部疼痛。 体式要点：首先站立式进入，接着右腿屈膝，左腿在右腿后方从左到右延伸至与右脚尖水平状态，上半身向前向下压，左手臂伸直去抓握左脚掌，接着身体向后扭转，右手臂也同样伸直，手指做OK手势，且与左臂成保持直线状态，头部扭向正后方，眼睛望向上空。 杨幂是文娱圈着名的高颜值女神，除了长得美她是个时髦女王，特别在衣品方面总能穿出减龄时髦的气质范。 互动话题：你如何看待杨幂的婚姻？ 举个例子：对于一个优秀独立的女性来说，离婚只是恢复单身罢了。 |
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