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一《打呵欠》 当你的脑血管堵塞，有血栓，会导致送到大脑的营养，氧气都不足，这个时候人体应激反应就是通过打呵欠，来增加氧气摄入。根据统计：大约有八成脑梗患者在发病前5-10天经常打哈欠。 二《流口水》 可以作为辅助的判别信号，如果你有高血脂，并且是中老年人，则需要警惕：睡觉时一侧流口水，很可能是脑梗和偏瘫，导致的一侧面神经紊乱。 三《老想睡觉》 脑血管堵塞变窄，血液不流通，就会老想睡觉，这个和平时吃完饭后，经常犯困是一个道理，因为吃完饭后，胃需要能量消化食物，大脑的血液都跑胃部去了，所以会犯困。而如果平时有高血脂的，饭后要注意别轻易睡着。 四《眼前发黑》 眼前发黑这种情况，很可能在脑干、小脑和脑桥中有血栓形成。通常，这一情况出现时间很短，最多持续几分钟甚至几秒钟。这是一种暂时性的视觉障碍，一般不会留下后遗症。另外，还会有患者伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等，要及时就医。 五《身体麻木》 脑血管堵塞会导致局部麻木。如面部麻木、舌头麻木、手麻木等。如果你发现身体这几个部位麻木，不灵活，甚至身体的一侧出现麻木，这时你就应该意识到脑梗就要来了。 一种黄色食物，每天吃一次，血管年轻20岁： 纳豆：是起源于中国古代，自秦汉以来开始制作，由黄豆通过纳豆枯草杆菌发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜。纳豆中有丰富的纳豆激酶，这种酶化解胆固醇和甘油三酯很快，有利于溶解血栓、降血脂。在国内，纳豆一般与降脂中药搭配，比如和沙棘，红曲，桑叶，葛根等。能活血化瘀，祛脂化栓，40岁往后的中老年人，可以常常备点纳豆与中药的合成剂-丹曲素，溶解血栓，通血管，降低脑梗风险。 |
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