1，早睡，2，早起，3，跑步，治百病，成...

1，早睡，2，早起，3，跑步，治百病，成为一个正常人。因为这三样，可以治愈90%的问题。
首先从身体上，你会得到很好的修复，极大的舒适。
然后从心理给人很积极的心理暗示潜意识。
这同样适用于孩子。
孩子更致命的是手机！！！手机毁所有。