龙形掌(右势) 1.龙分水势 承左势“孤雁出群”势,双掌左右平肩分开,掌心向外,两脚平起平落向北方行进,目视前方(图1)。 【动作要求】同左势“龙分水势”动作要求。 【技击要点】同左势“龙分水势”技击要点。 2.乌龙探海 上动不停,向右转一圈后停步,左脚上步,左脚尖扣住右脚尖部位,左掌向右掌上面左按,右掌再向左掌上面右拨,下部不动(图2~3)。 上动不停,左掌向右臂内盘花,然后以左脚为轴,同时稍提右脚,身体向右后转身180度向下坐盘,同时左掌向下方猛劈,目下视(图4~5)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 3.青龙探爪 上动不停,身体起立,右手掌由左掌下面向前穿出(图6~7)。 本动作可按照左势动作相反方向进行练习。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 4.乌龙返首 上动不停,以左脚跟为轴,向后转身180度,来自“武宗”公众号·同时右脚稍上抬,左掌由头上绕过收于胸前,掌心向下,右掌由后稍至前面,掌心向上,目视前方(图8)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 5.青龙抖鳞 上动不停,以右脚为钠向左转动90度,双手左上右下,掌心向外上下抖劲,目后视(图9)。 练习时参照左势动作相反进行。 【动作要求】刑左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 6.乌龙探爪 上动不停,右掌由左掌下面穿出,穿掌时手心相对,同时右脚跟提起(图10)。 接着右手掌心向外翻转向前推,左手掌心向后,同时右脚跟用力蹬地,双常上下撑劲,目后视(图11)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 7.蛟龙披雾 上动不停,右脚上前扣于左脚的脚尖部,右手掌心向下在左掌下面外拨(图12)。 接着左手掌心向下再在右掌下面外拨(图13~14)。 接着以右脚跟为轴向左转,然后提起左脚向后摆步,·来自“武宗”公众号·身体后转180度,左掌变拳收至左腰际,右手也变拳向前横打,定势时成左弓步型,目前视(图15)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 8.青龙盘爪 上功不停,身体后坐,左脚跟着地,脚尖翘起,左手变掌,掌心向外,抱于胸前,右手掌心向上抱于左掌下面,目前视(图16)。 接着以左脚跟为钟向后转身180度,右掌翻至上面拖于胸部,左掌翻至下面抱于右掌之下,同时右脚的脚尖翘起,脚跟着地(图17)。 【动作要求】同左势之动作要求。 【技击要点】同左势之技击要点。 9.乌龙入海 上动不停,右脚尖落地,左脚向前上步(西南方),左掌下落,左手掌心向上在右掌上面穿出(图18)。 接着右脚向右后(南方)退一大步,左掌在头上由后向前绕弧,双掌落于身体左右两侧,掌心向下,定势时成马步型(图19)。 【动作要求】同左势之动作要求。 【技击要点】同左势之技击要点。 10.金龙搅海 上动不停,身体站起,向后转身180度,同时左脚随身体的转动向南方铲腿,来自“武宗”公众号·右掌大拇指向前随腿外撩;左掌置于右胯部,目视右掌(图20)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】向左势技击要点。 11.苍龙归宫 上动不停,左手掌心向上穿于右掌之上,然后由后向前在头上绕弧(图21)。 接着右脚向后退步(东方)身体后转180度,成右仆步,左手掌心向外置于头之前方,右手掌心向外由右胯向外穿出沿右腿内侧下穿,目后视(图22)。 接着身体起立,向前弓右步,向前推右掌,掌心向外,左掌置于左胯部,目右视(图23)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 12.叶底藏花 上动不停,左脚上步扣于右脚的脚尖部,右手掌心向下平肩环抱,左手掌心向上抱于右臂之下(图24)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 13.孤雁出群 上动不停,左脚沿弧线向前摆步,左手掌心向外伸至圆弧的中心,右手掌心向下置于左肘下,目视左掌虎日部位(图25)。 【动作要求】同左势动作要求。 【技击要点】同左势技击要点。 |
|