俗话有说:“一胖毁所有,一白遮挡九丑”! 很多人整天坐在电脑前,上班坐着,下班坐着,腹部很容易出现赘肉。尤其是腹部肥胖,大肚腩、水桶腰比比皆是。 【肚子大的危害】 1、增加内脏脂肪; 腰围主要体现的是腹部脂肪,尤其是内脏脂肪。 2、导致大脑疲惫萎缩; 美国加州大学洛杉矶分校研究发现,胖人大脑阻止平均少8%,大脑早衰16年。肚子越肥,大脑认知功能越差。 3、增加心血管疾病; 长期大肚子,内脏脂肪增多,身体代谢下降,内脏机能同时下降,脂肪肝、心脏肥大等问题接踵而至,多余的脂肪进入血液,增加中风、心梗等心脑问题。 【当“9朵金花”相遇在一起,你瘦了、美了、肚子平了!】 ①当荷叶泡上了冬瓜——肚子变平坦了 ②当荷叶泡上了山楂——代谢变快了 ③当荷叶泡上了橘皮——湿胖变无踪了 ④当荷叶泡上了玫瑰——皮肤变水润了 ⑤当荷叶泡上了薄荷——燃脂效果更显著了 ⑥当荷叶泡上了苦丁——脸不出油变清爽了 ⑦当荷叶泡上了决明子——大便通畅了 ⑧当荷叶泡上了玫瑰茄——水肿消失了 中医推荐减脂小金方: 老中医研制的冬瓜荷叶茶,正是以上9种材料配伍而成!比单吃1种食物的减脂效果要强得多。 准备:冬瓜、山楂、决明子、橘皮、玫瑰花、荷叶、玫瑰茄、薄荷、苦丁茶;相辅相成、黄金配比,制成茶包。 每天泡2杯,利尿刮油、减脂消肥,大肚子慢慢消失,身轻如燕,年轻10岁。 做到内调外动,食动结合,遇见一个更瘦更美的自己! |
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