酸豆角炒肉粒 1.酸豆角洗净切成粒,蒜切碎,肉切成肉粒备用。 2.锅放油,加入蒜瓣,中小火煸至微黄,放入红椒煸香。 3.放入肉粒,大火翻炒,炒到肉色变白后加少许的生抽调味。 4.最后加入切成小段的酸豆角大火约2到3分钟就可以出锅。 开背蒜香虾 1.虾去头去肠开背,洗净后沥干;蒜瓣用压蒜器挤出蒜汁,调入盐、料酒、胡椒粉、柠檬汁(少许)将虾腌渍半小时 。 2.平底锅加少量油,放入虾煎至壳红肉熟;把剩下的腌渍汁倒锅中与虾一起翻炒至干,装盘后撒上黑胡椒颗粒即可。 山楂萝卜大骨汤 1.准备好所有的食材,猪骨用清水冲洗5分钟。 2.用开水把大骨焯烫一下备用,白萝卜去皮切块,葱姜切好。 3.所有食材放入电压锅内胆,加入适量热水。 4.加入料酒,把内胆放入电压锅,加盖按营养炖-排骨健。 5.滴声提示后开盖加入盐,胡椒粉,加少许鸡精即好。 |
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