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来自: tjboyue > 《太极拳》
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打拳要长,发劲要短
发力要短:指击拳出腿时要有爆发力,在瞬间将全身之力蓄发与拳、脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为''寸劲''。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量...
关于发劲
这个劲不是太极拳所独有的,任何运动的发劲均是如此,只不是太极拳较早地发现了这一现象,较早地提出来讲。关于寸劲与长劲、短劲的关系,我们也曾有过叙述,现在再进一步细化。当然就是丹田用力,当然...
所谓“听劲”,就是遇力后自己的力量该加的加,该减的减!
所谓“听劲”,就是遇力后自己的力量该加的加,该减的减!本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美!所以听劲时应随人而动,在动中找准对方劲路的大小、虚实等转换,不准用拙力,使用拙力会造成...
内家拳发整体劲的体会(四)---清泉松下风
内家拳发整体劲的体会(四)---清泉松下风 四 -拳由心窝去,发向鼻尖前。拙力尽去后,不用力还要把拳打出去,打法尽在一个赖字,就是整体赖在别人身上,注意此时身上的筋骨必须已经完全舒展开了,把这...
发劲时必须放松
既要练习发短劲打出震撞之力,又要学会发长劲,发出长劲后,立即顺势带动身形步法作适当调整,使发劲自始至终保持平衡。不要在疲劳的时候练习发劲,要切记有劲、练劲、长劲,在保证动作速度的情况下进...
[转载]劲为何物?直叫人终生相习
练习内劲的方法有多种。旧力不去、新力不生。脱去拙力的人就如脱胎换骨一样。如果说换劲为习武的初级阶段,那求整劲则是习武的中级阶段...
关于“八门劲别”
其中讲到掤劲是太极拳各种劲的实质,是对的。陈照奎老师关于八种劲的解释.简而明,很容易理解。他讲八种劲别的记录如下:掤:是螺旋式的向外膨胀的一种弹性劲 其他七种劲.是掤劲的延伸.即运用不同部...
换劲
体会至此,宜加功夫,一动则气行四肢,静则气归丹田,经此日久锻炼培养丹田中气,日益充实,进而敛气入脊骨,注于腰裆。敛入脊骨,是将...
为什么说,内家拳劲的练法已失传?
为什么说,内家拳劲的练法已失传?之所以有内劲的说法,是因为外家拳发力是需要距离的,而内家拳的发力则距离很小,甚至不需要距离,所...
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