最近情绪很不稳定,总是因为一点点小事而纠结,我想我是过于在意别人的目光了,这使得我又想起了之前看到过的一个短语:钝感力。 人活在世上需要两种性格的,一种是充满好奇而敏感的人格用来审视内心;另一种是拥有强大钝感力人格用来应对外部世界。 一纤一毫都不放过,这需要敏感的心;所谓内圣外王,圣即需要时时审视内心。 而外王需要强大的钝感力,屏蔽掉对影响自己心情的东西,愉悦的生活,朝着目标踏实迈进。 什么是钝感力呢?对那些负面的、攻击性、否定性的东西视而不见,是为强大的钝感力。比如说阿甘就是很有钝感力的一个人,他只记住妈妈和女友的几句话,对外界的刺激、否定,全部屏蔽掉。对所有的负面东西视而不见,或是转变为正面的东西,不要被外界的眼神所伤到。 钝感力是从容面对生活中的挫折和伤痛,使得一个人坚定地朝着自己的方向前进,它是赢得美好生活的手段和智慧。 #情感写作小能手# #心情计划# |
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