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年纪大了，会觉得干什么都没劲，这疼那疼、甚至驼背骨折，其实这意味着骨质疏松已经找上门来了！ 骨质疏松号称“沉寂的杀手”，早期可能没有任何不适，一旦有感觉说明已经很严重了，卧床不起后连累的就是整家人。 对于骨质疏松的误区，该怎么办、吃什么？你有必要看一看！ --------------------------------- 为了避免不小心关掉网页，可以点击页面底部黄色方框加老师的微信，随时咨询老师了解骨质疏松相关知识。 ---------------------------------
人为什么会骨质疏松？ 人体的器官时刻都在进行着新陈代谢，骨骼亦如此。主宰骨骼的新陈代谢，叫骨代谢循环，由负责'造骨头'的「成骨细胞」和破坏骨头的「破骨细胞」构成。
这两种细胞保持着一种动态平衡，维持着我们骨骼的生长。而随着年龄、生活作息、遗传以及一些外在因素的影响，可能会打破这种平衡，破骨高于成骨，造成骨密度的下降。
骨质疏松，顾名思义就是骨骼里面松了，里面产生了很多的空洞，导致骨骼的密度下降了，因此骨质疏松的一个重要评判指标就是骨密度，当骨密度T值下降到-2.5以下就是骨质疏松
------------------------------------- 咨询骨质疏松问题可以点击底部黄色方框，添加老师微信！ ------------------------------------- 骨质疏松根源在哪？ 骨代谢循环过程中，有两个重要因素，一个是循环机能的正常运转，另外一个就是营养物质的充足供给。目前普遍的误区是只强调了营养的供给(说的多的就是补钙），而忽略了循环存在障碍的本质--骨代谢循环。
骨骼代谢是一个相对漫长的过程，因此骨代谢循环的重建和骨质的补充需要花费比较长的时间。不管“挖土还是填土”都需要骨代谢这个“建造工”来完成！
骨质疏松根源就在于骨代谢，主宰骨代谢的就是人体微循环。 ----------------------------------- 骨质疏松不等于缺钙，切勿盲目补钙 骨骼由7大主要营养物质构成：钙、蛋白质（主要成分骨胶原）、维生素D、钾、镁、维生素K和维生素B12。这些营养物质在目前的生活水平下获取相当容易，既然营养充足怎么还是会骨密度下降呢？况且营养一旦摄取过量就跟吃多了东西一样，往往就是不消化反而造成人体无法代谢的后果！
如果把骨骼比作一间仓库，脾胃每天要做的就是往仓库里面运送这些营养物质，骨代谢循环就是这些物质运送的通路，如果通路堵住了，还能送到吗？这也就是常说的“皮之不存毛将焉附”！
由此可见，营养物质的补充是骨骼生长的基础，而骨代谢循环才是根本 。只有骨骼得到营养，骨密度才能增加！ ----------------------------------- 骨质疏松该怎么办？ 骨质疏松中医叫“骨痿”，根源在于人体脏腑层，具体是肝肾亏虚、脾胃失调，也就是所谓的“肾主骨生髓”。脏腑的亏虚导致经络不通，进而骨骼得不到营养，久而久之骨骼就会发出疼痛、乏力甚至断裂（骨折）的警告。 由下图可见，单纯喝什么奶补钙、贴外用膏药无法改变骨质疏松的本质。
脾主运化，功能失常可诱发骨骼失养，同时长期的脾虚也可诱发肾虚，先天之本的肾功能失常，易形成血瘀，不能滋养骨髓，髓少筋枯引起骨痿。 ----------------------------------- 点击页面底部黄色方框加老师的微信，获取基于以上理论的具体方法。 ----------------------------------- 肝藏血主筋，肝肾同源，精血互生。肝血虚泽筋脉失养。肢体屈伸不利，筋骨运动失常。与现代医学骨质疏松的表现：疼痛、驼背、卧床保持一致性。
疏松的骨头好比空心的木头，硬度和韧性都会变差，一旦受到身体或者外力压迫，就会感到乏力、疼痛甚至断裂（骨折）。一旦卧床不仅自身受苦，家人也跟着受累。
以上科普知识来源于网络整理，供参考！ ----------------------------------- 页面后面为老师推荐的袁浩牌骨疏康介绍，可以点击图片查看详情！调养脏腑，重建骨代谢，增加骨密度！ 古法炮制，匠心之作！正规批文，值得信赖！ 受骨质疏松困扰的朋友们行动起来吧，点击页面底部黄色方框加老师的微信号，别错过机会啦！ ------------------------------------- |
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