耳穴治疗失眠：

失眠是常见病也是多发病，耳穴治疗失眠是它的优势并重。耳朵距离我们头面五官是最近的，耳穴治疗头面五官问题其中也包括脑病和我们神经系统失眠的问题。我一表妹因为工作关系，平常工作压力大，经常加班出差，生活不规律，失眠一年多，中西药调理时间长，至使脾胃失调，失眠没有得到明显缓解。症状表现：躺下来之后翻来覆去睡不着，睡着了稍微有点声响就会容易醒，那么，再次入睡之后醒的还很早，4，5点钟醒了之后就再也睡不着。根据她的情况我给她贴了耳穴，并叮嘱她回去按压刺激。第二天早上高兴的打来电话说，当晚因为有应酬，回家睡觉已经11点多，但睡的很沉，老公半夜起床上卫生间她都没醒来。他老公惊奇的说，耳穴疗法效果这么好，以后就不用吃那么多药了。

一.由此可以看出耳穴治疗失眠症状基本可以分为两类：

一是入睡困难；二是中间睡眠轻、浅、短。这两类常见的失眠症状都可以通过使用耳穴来改善。

二.治疗失眠主要从两个角度来入手：一个角度从中医的角度，中医认为心主神明，那么，失眠由于直接简介心神受扰引起的，从脏腑的角度我们需要调节心，还有与失眠密切相关的脾肝肾，都会涉及到。另一方面从西医角度，需调节我们的大脑皮层的兴奋与抑制出于平衡的状态。

三.失眠的取穴与配伍

1.心穴。我们之前提到过，耳穴自上而下有三个窝，最下面这个窝的最中央有个圆形的区域就是心穴的位置。

2.神门穴和皮质下。这两个穴位是六大镇静穴位的其中两个穴。神门穴在三角窝下三分之一的上二分之一的位置；皮质下在对耳屏内测面，它可以调节大脑皮层的兴奋与抑制，让我们正常入睡。神门穴和皮质下的镇静作用非常强大，临床学员还用这两个穴位治疗梦游的病人。

另外我们还可以根据中医辩证取穴。比如，肝胆火旺的病人可以取肝这个穴位，肝在耳甲艇后下方落在耳甲腔。如果心肾不交的病人，我们还可以取肾这个穴位，肾在对耳轮上、下分叉处直下方的耳甲艇处；有道是“胃不安，则卧不宁”，针对此类病人，可以取胃这个穴位，胃在耳轮脚消失处位置；针对心脾两虚的病人，还可以选脾这个穴位，脾在耳甲腔上方，也落在耳甲腔里。

针对神经衰弱失眠的病人，我们还可以取耳前神经衰弱点，以及耳背深沉穴，内分泌穴来点按，针刺都可以。

四.耳穴的禁忌症

1.习惯性流产的孕妇禁止耳针。

2.耳廓冻伤或有炎症者，禁止耳针。

3.过度疲劳或身体极度衰弱者不宜耳针。

4.患有严重器质性病变和重度贫血患者不宜耳针。

5.耳廓上有湿疹、溃疡等，不宜耳针。

五.注意事项

1.针刺前要严格消毒耳廓以及针具，防止发生感染。

2.对年老体弱或初次接受耳针治疗的患者，治疗前应当适当休息，手法应轻柔，刺激量不宜过大。

3.每次耳穴压丸不宜过多，一般3—5个穴便可，最多不宜超过10个。

4.贴压后患者自行按摩时，以按压为主，切勿揉搓或过度重按。

5.对严重心脏病、高血压患者不宜进行强烈刺激。

6.耳针治疗注意防止发生晕针。

7.治疗期间避免耳廓部位着水而使胶布脱落。

8.耳穴贴压一般疗程长，应持之以恒。