不要问我为什么当妈后,记忆力会下降? 不要问我为什么当妈后,反应那么迟钝? 不要问我为什么当妈后,看起来像老了10岁? 你试试1年365天,1天24小时都睡不好,会不会变傻、变笨、变迟钝?! 自从当妈后,我才深刻体会到原来自己不仅缺钱,更缺!觉!啊! 说到缺觉,每个当妈的都有一部“血泪史”: 宝宝刚出生时,每隔2-3个小时就要吃一次母乳,碎片化的睡眠,严重影响宝妈休息; 如果宝宝养成了奶睡的习惯更糟糕,隔半个小时就要醒来找奶吃,即使肚子不饿,也要吮着奶头入睡,一旦妈妈不给,立马扯着嗓子开始嚎; 更可怕的是,有些“小祖宗”放下就醒、沾床就炸,要家长抱着、摇着、走着、唱着,才能哄睡,然鹅,试问哄了2小时,只睡5分钟的超长待机模式要肿么破?!!! …… 孩子不睡觉,家长自然睡不好,家有“小睡渣”,严重危害母子身心健康: 豆苗妈经常收到很多家长的留言,抱怨孩子频繁夜醒,不知道该怎么办。 其实,孩子夜醒的背后,有很多深层次的原因。例如:宝宝的周边只要有一点儿动静,就会醒来,那可能是宝宝听觉过于敏感了;宝宝不停往妈妈身上凑,那有可能是饿了、冷了;如果宝宝一放就醒,或者宝宝一翻身就醒了,那可能是宝宝身体平衡能力不足;宝宝身体僵硬、缩成一团,那有可能是在生气,或者害怕、紧张,无法放松。 我们要根据原因“对症下药”,才能准确又快速地让宝宝再次入睡。 除此以外,要想从根本上解决宝宝的睡眠问题,让孩子拥有金质睡眠,更重要的是培养和发展孩子的睡眠能力。 婴幼儿睡眠专家王荣辉老师是国内首位提出睡眠能力的专家,她指出:具备睡眠能力的宝宝,能跟大人一样自主入睡,根本无需家长艰难哄睡! 宝宝睡眠问题让很多宝妈苦不堪言,大家都想找到最简单、最快速的解决方法,然鹅,据豆苗妈所知,并没有这种“一劳永逸”的方法。 因为睡眠问题比较复杂,并且每个孩子的具体情况不同,处理的方法也有差异,很难通过一两篇文章讲清楚,所以我推荐王荣辉老师的这个《宝宝夜醒频繁系列课》给大家。 整个课程干货满满,还有实用案例分析,希望能帮助到有需要的宝妈,有兴趣的亲,可以点击以下按钮试听部分课程: |
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