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鸡蛋和它绝配!酥香柔软,几分钟就上桌,一周吃5次不过瘾

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

很久没出去吃了,暖暖趁着周末带家里人去吃了次西餐,菜品每一样都很精致,摆盘很美观,但吃不了多少就觉得吃不下了。

果不其然,刚到家没多久,家人又嚷嚷饿了,暖暖看冰箱里只有剩的馒头,就拿它和鸡蛋做了简易的家常美食,没想到一出锅就被抢光了!

暖暖家隔一段时间就会蒸一锅馒头,自己做的更加暄软有嚼劲,剩多少都不担心。夹点腐乳或者搭配炒菜,怎么吃都香~

回想暖暖第一次做的馒头,晾凉后硬得像颗石头,而且回缩得超级严重。要想馒头、包子蒸出来都白白胖胖,蓬松暄软,也是需要一定技巧的。

其实,蒸馒头最常见的有5个错误做法,新手要注意避开:

1、食材配比:一般用500g面粉,加入250ml温水和2~3g酵母粉,而且面团一定要揉至手光面光盆光。


2、发酵的温度:最好将温度控制在27~30℃以内,空气湿润,这样的环境一般在2小时内就能发酵至两倍大。

3、二次醒发不到位:经过一次发酵排气,馒头整型后还需要二次醒发15分钟以上,这样蒸出来才好吃,如果发的不足就是一团死面,吃起来很硬。

4、蒸制时间控制不好:在家里蒸普通大小的馒头,待蒸汽上锅后蒸15分钟左右即可。


5、蒸好别急着开锅:馒头蒸好后不要着急取出,关火后焖1~2分钟。这么做避免馒头因瞬间遇冷而出现回缩皱皮的情况。

解决这几个小问题,你蒸出的馒头一定造型饱满、香软可口~

吃剩的馒头一般都会放在冰箱储存,水分会部分流失,再次烹饪时,入鸡蛋可以弥补口感上的不足,营养更多元化。

尤其最受欢迎的炸馒头片,馒头裹上鸡蛋液,表皮金黄、外酥里软,看着就有食欲~

很多暖粉都有油炸馒头片的经历,看起来很简单,但炸出来的馒头片含油比较大,早上吃完会觉得很油腻,有时候又会炸糊,影响口感。

所以暖暖这就给大家找个一个用油量更少,同时让馒头保持酥脆的好方法——馒头鸡蛋饼

将馒头切成小丁,用淡盐水喷馒头丁,馒头外围沾上水之后,相当于一个保护层,油渗不进去了。

如果不裹一层水,馒头丁下锅后,底层的馒头会吸去所有的油脂。加了这步,只需要一点底油,烙出来的馒头又酥又香~

快来看看剩馒头如何大改造,做出两道营养又简单的快手早餐↓

葱香馒头片

食材:馒头、鸡蛋、盐、葱、芝麻

1、馒头切成片,两面撒上面粉。碗中打鸡蛋,加少量盐和葱花,搅拌均匀。

2、平底锅烧热后,放上食用油,馒头片裹匀蛋液,入锅小火煎炸,馒头片上多摊一点葱花。

3、馒头片两面炸制金黄,撒上芝麻即可出锅。

馒头鸡蛋饼

▲点我,我是视频

食材

馒头 / 鸡蛋 / 香菜

胡椒粉 / 葱姜 / 盐

做法

 - 1 -

食材处理:鸡蛋打散成蛋液,馒头改刀切成丁。

 - 2 -

处理馒头:喷壶中放入水和少量食盐,均匀喷在馒头表面。

 - 3 -

炒制:在锅内倒入适量油,放入馒头丁大火煎炒,水分逐渐消失后转小火,焙至表面逐渐呈焦黄色变酥脆后即可出锅。

 - 4 -

制作鸡蛋饼:另起一锅,葱姜放入油锅内煸炒,出香味后倒入蛋液。

 - 5 -

最后:底部蛋液成形后放入馒头丁,两面呈金黄后撒上胡椒粉、香菜即可~

大厨窍门:胡椒粉是粉末状,开火一吹就跑了,所以一定要关火倒入。

 最终成品 
😋😋😋

近期比较火的菜谱都在这里

(点击图片就可以看到完整视频+做法了)

▲这4类食材千万不要放冰箱

▲小炒肉

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