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据不完全统计，在中国，幽门螺旋杆菌的感染率为56.22%（40%-90%），也就是说幽门螺旋杆菌的感染人数达到6-7亿，几乎是每两个人里就有一人被感染，俨然已成为一个关系到全社会的健康问题。幽门螺杆菌是目前发现能够在胃部特殊酸性环境下生存的唯一的细菌，具有感染率高、根治难、易复发的特点，每年新发现的胃癌，有近一半与幽门螺杆菌感染有关。所以别小看这种细菌，害人不浅，一定要科学防范和治疗。 幽门螺旋杆菌“害人不浅”，多重视5点，保养胃健康，远离胃癌！ 1.少吃生食 人类自从利用了火以来，食物的变化也就丰富起来了。然而生活中，特别是在北方一些人都喜欢生吃一些食物，这其实很不健康的。再比如现在西餐普遍，牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然，或者火锅时肉都还没烫熟，却早已吃得不亦乐乎，或者生吃鱼片生蚝等等，这些都有可能存在感染幽门螺旋杆菌的安全隐患。 2.重视勤洗手 生命贵在运动，人贵在劳动。生活中，我们要生活就要工作，就要接触不同的东西，不可避免的会让手上身上有细菌。所以生活中吃饭前或者大便后要养成洗手的习惯。因为幽门螺杆菌有可能会随着大便排出，如果一不小心粘到手上，则有可能造成自己二次感染或者传染给别人。 3.少吃辛辣刺激食物 麻辣火锅，烧烤，撸串，抽烟喝酒，生活中人人都有那么一点点喜欢。我们在知道的是，比如有胃炎、胃溃疡的人，长期吃辛辣刺激性的食物，不利于胃黏膜的修复，还会加重病情，诱发胃癌。另外幽门螺旋杆菌特别容易在酸甜的环境中繁殖，加上辛辣的食物可能会导致胃黏膜损伤，自然也就胃病高发，反复发作，难治疗。 4.不要暴饮暴食 在美食面前，相信很多人，特别是小孩和女人，都是受不了“诱惑”的。民以食为天，吃得健康，营养均衡，才是健康的根本。暴饮暴食除了让人肥胖外，还会导致神经衰弱，疲劳，肠道疾病，特别是胃病。人体胃部黏膜上的细胞寿命是比较短暂的，每隔三到四天就要修复一次，因此，如果上一餐还在胃部没有消化，又继续食入新的事物，使得胃部长时间处于饱胀的状态极易引发胃穿孔等胃部疾病。 5.定期检查 最好的人际关系就是日常过好自己的生活，有事你说话。对于身体健康来说，多数人是等身体异常了，才想起医生，这是很不好的。现在很多人都会通过定期检查身体的方式来掌握身体健康情况，如果出现了某些问题，可以采取应对措施，这样身体才能够保持健康状态。对于一些长时间有胃部不适的人，需要通过胃镜来明确诊断疾病，才能对症治疗，保护胃健康。 据研究，幽门螺旋杆菌是会传染的，多数是通过口口传染，就是通过唾液传染，生活中一定要重视用餐行为，分餐分筷，定期将餐具高温消毒杀菌等等。必要时科学用药 ，但用药务必经正规医院确诊后遵医嘱服药，才能达到理想的治疗效果。
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