水晶虾仁的腌制 以下浆法以一板虾仁(2公斤)为例讲讲“水晶虾仁”的浆法。 做法二、 原料:虾仁 调料:生粉盐生姜蛋清料酒白糖青豆玉米葱 装饰:草莓 做法: 1.冰冻虾仁提前一天放入冰箱冷藏就会解冻; 2.如果虾仁没有处理过,就要在其背部剪开后把黑色的泥肠取出; 3.清洗干净后放入容器里,加入三勺生粉,用手抓虾仁大概3分钟--5分钟左右,这样可以去除虾仁的腥味还可以让虾仁更有弹性; 4.把用生粉抓过的虾仁用水冲洗干净后用干燥的厨房用布或者厨房用纸把虾仁的水分吸干后放回容器; 5.在虾仁里加入一点盐调用手抓匀,再把表面的水分用布吸干; 6.在另一个碗里加入一勺生粉,用适量鸡蛋清调匀成糊; 7.把调好的糊倒入虾仁里,用手转匀,时间在3-5分钟,放入冰箱冷藏1个小时; 8.碗里放入两勺左右的料酒,一点盐和一点白糖,一点生粉和一勺清水搅拌均匀备用; 9.锅里把水煮开后关火,过一分钟后再放入虾仁,半分钟后即可拿出备用; 10.锅烧的微热加入食用油,开到最小火,马上放入虾仁翻炒几下即可拿出备用,火候掌握不了的可以先放入一个,如果发出炒菜的哧哧声,那就说明火太大,所以油温热即可放入虾仁; 11.在剩余的油里放入少许生姜丝,下事先蒸熟或者焯熟的玉米青豆,小火煸炒; 12.继续开最小火,加入上面的调料,放入虾仁,开大火翻炒几下,汁水变得浓稠即可马上关火,装盘。 小贴士: 1.很多人说炒虾仁总有股料酒味,没有虾仁的香味,这是怎么回事?建议在腌制虾仁的时候不要放料酒,在最后炒的时候放,而且一开始用生粉抓虾仁,再清洗就有很好的去除虾仁腥味的作用; 2.腌制的蛋清生粉糊的配比很简单,只要一勺生粉,蛋清的量就是放入后能把生粉拌成糊即可,太多就稀了,上不了浆,太少就不是糊了啊; 3.有人说炒好的虾仁看起来都是小颗粒的蛋白,很不清爽,那是因为你调制的生粉糊里蛋清放的太多,糊可能太稀,或者是没有擦干虾仁的水分,没有上浆,还有就是没有先在水里烫一下,水里焯一下再炒虾仁才会更清爽。 做法三、 虾的鲜美和鲜肉融入到一起, 这个馅的馄饨是我家小点最爱的一款, 也是我觉得超有营养的一款。 作为早餐我常把它列为首选之一, 不论在什么季节,它从来不过时。 简单且易操作。 暖暖的一碗馄饨, 满满的营养供给, 让我们的一天从美好开始~ 其实想来不管是孩子还是大人, 每天都不容易。 小小的孩子每天背着沉重的书包, 学那么多未知的知识。 我们年轻一辈每天奔波忙碌着, 为了生计,为了幸福。 所以,我们每天更要善待自己。 早餐是一日三餐之首,一天精力的开始, 更要吃饱吃好。 备料:这项工作在前一天晚上就可以完成。 1、剁好肉馅(忙的话直接去买肉的地方打馅料即可)。 2、葱姜水,把葱姜切末,放点盐加点水腌制一会用纱布或压泥器挤出葱姜水拌馅料用。如果喜欢吃葱姜的,直接加入葱姜末即可。我觉得用葱姜水提味,且口感不好。所以一直都那么做。尤其是家里不喜欢吃葱姜的朋友。可以一试。 3、虾仁洗净,大的话就一个虾仁分成两半或三半,小点的话可以整个,备用。 4、把上述三样东东加上盐少许(葱姜水盐多的话,就稍加或不加)、五香粉少许、一点点生抽、煮的凉鸡汤少许(这也算一个小窍门,让馄饨的肉更多汁,还提鲜。如果没有,搅拌的时候就加点水好了,馄饨的馅料要稍微偏湿点,现包现下,也不怕烂)。馄饨皮,有条件的可以自己制作,没条件的就买好了。 5、至于香菜、蒜苗、榨菜这些提味的辅料,看自己喜好吧。 6、紫菜碎(最好选用那种即食紫菜)、虾皮、胡椒粉、香油、鸡精(如果你用鸡汤,完全都可以不用加也很鲜美)让入盛馄饨的容器里备用。 包馄饨 7、在馄饨皮中间位置放点肉放一个虾仁。 8、对折,在馄饨皮边的地方可以少抹滴水,跟更容易粘结。 9、在对折线两个角中一个角处抹点水,然后两角粘接。馄饨就包好了。 10、煮好一锅鸡汤备用。馄饨快下好前,先舀点烧开的鸡汤把之前备好的汤料冲开。如果你没煮鸡汤,那就用煮馄饨的水来浇开汤料吧~ 11、单起一个锅放水烧开后下馄饨(要吃荷包蛋的,可以一起操作了),馄饨下好后光捞出馄饨和荷包蛋倒入汤料碗里,撒上点香菜,撕点鸡肉放进去。欧克,一碗鲜美的馄饨就好了~喜欢吃蒜苗的方蒜苗碎,喜欢吃榨菜的都可以放。 虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,对于病后调养、保护心血管、通乳汁、助消化有极大作用,是妈妈和宝贝调理膳食结构的优选食物。 赶紧收藏,在周末露一手吧! [清炒虾仁] 1、虾仁洗净用牙签挑去虾线; 2、将虾仁放上盐、胡椒粉、绍酒、干淀粉及蛋清,搅拌均匀; 3、黄瓜洗净一切为二,剔去中间爱出水的黄瓜籽,切成罗锅的虾仁状; 4、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡; 5、烧热锅内放油,3-4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散,变红迅速捞出备用; 6、锅中留底油少许,煸香葱姜末放入黄瓜丁,略炒迅速放入滑好的虾仁,迅速倒入碗芡翻炒,略炒汤汁紧收即可出锅装盘。 [软炸虾仁] 1、虾仁洗净,挑虾线; 2、鸡蛋打散,加盐与黑胡椒,打匀; 3、虾仁裹蛋浆,裹面粉,备用; 4、锅内入宽油,加热,虾仁下锅炸; 5、根据个人口味,盘中撒上椒盐或番茄酱,一道美味可口的软炸虾仁就可以上桌了。 [滑蛋虾仁] 1、虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去,用厨房纸将水份吸干; 2、擦干的虾仁加盐、料酒、蛋白搅拌均匀后,再下玉米淀粉拌匀腌制片刻; 3、鸡蛋打散加入调味料混合均匀,香葱切成葱花,水淀粉搅拌均匀准备好,烧一锅滚水,将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至七分熟(约30秒),备用; 4、将烫过的虾仁放入蛋液中,加入葱花、水淀粉混合均匀; 5、起油锅,放入2大勺油,油烧热后,将混合虾仁的蛋汁倒入;一开始不要翻动,感觉蛋液周围开始凝固就用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固马上关火盛盘,避免蛋炒的太熟。 [韭菜虾仁] 1、韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝; 2、冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟; 3、热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味; 4、倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒; 5、看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精; 6、看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可。 [虾仁鸡蛋羹] 1、鸡蛋打散、加4个鸡蛋壳的水放入虾仁; 2、打散鸡蛋时会出气泡,用餐巾纸吸出气泡; 3、锅上屉,水开时才能放入鸡蛋羹的碗; 4、小火15分钟即可。 [西芹炒虾仁] 1、虾去头尾,剥去壳,用牙签从第三节处将肠线轻轻挑开拉出洗净; 2、虾仁用料酒和盐腌制15分钟,然后入热水锅中焯烫变色即可捞出; 3、西芹用刮刀将表面筋膜撕去,斜切成细片,蒜切成片; 4、油锅小火爆香蒜片,放入西芹翻炒; 5、放入盐,倒入虾仁,淋入1/2勺的水淀粉勾薄欠,最后滴几滴香油即可。 [水晶虾仁] 1、虾仁用清水浸泡漂洗干净,捞出摊在阴凉通风处沥干水分; 2、用干净的布把虾仁表面的水分吸干; 3、虾仁用盐、料酒、味精、淀粉、鸡蛋清、一点点小苏打粉充分拌匀后,加入一汤匙生的色拉油拌匀,用保鲜膜盖好,入冰箱2~4小时涨发; 4、锅中倒入色拉油,烧至六成热的时候,放入涨发好的虾仁迅速滑散,至虾仁变色捞出沥油; 5、用高汤(没有就用清水加精),加少许盐和淀粉调匀成调味芡汁。锅中油倒出,开火,倒入滑过油的虾仁,倒入调味芡汁翻匀出锅。 [番茄蛋虾仁] 1、番茄去皮,切成小丁备用; 2、超市买的甜青豆焯熟; 3、虾仁挑去虾线,跟鸡蛋、面粉、盐适量混合拌匀; 4、起油锅,炸虾仁。用小勺挖着虾仁一个一个的放进锅里,火一定要小之再小,以免炸糊,虾仁儿炸制金黄即可,捞出备用; 5、用炸虾仁的锅,将番茄丁炒熟,放适量番茄酱; 6、放入青豆、虾仁、加少许盐翻炒均匀即可。 [蒜蓉虾仁娃娃菜] 1、虾仁去虾线,洗净,用酱油和姜汁腌制10分钟; 2、娃娃菜一剖为四,洗净沥干; 3、锅中添入适量水,加少许盐,烧开后将娃娃菜焯熟,沥干水分,摆盘; 4、大蒜去皮,起成末,备用; 5、炒锅内倒入橄榄油烧热,放入腌好的虾仁煸炒至变色,下蒜末炒香,放入葱花,加入少许水稍煮,用水淀粉勾芡方可关火; 6、将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可食用。 |
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